podstawy dobrego i zdrowego smoothie | przepisy | włosy, skóra, paznokcie

#smoothie #zdrowie #przepisy #backtoschool

hejka!! jeżeli film Ci się podobał nie zapomnij o subskrypcji kanału i łapce w górę!♥

☆TikTok: https://www.tiktok.com/@marta.muller_
☆Instagram: https://www.instagram.com/marcia.healthy/
☆Instagram Dominika: https://www.instagram.com/dominik.gdaniec/

ღ KOD STRONGPOINT "marcia": https://strongpoint.pl/
ღ KOD KFD "marcia" https://sklep.kfd.pl/
*współprace rekalmowe*
spis treści:
00:00 - 0:07 - dzieeeeń dobry!
0:08 - 2:36 - dlaczego warto pić smoothie?
2:37 - 4:07 - podstawy zdrowego i SYCĄCEGO smoothie/posiłków + przykłady
4:08 - 6:50 - 3 fundamenty do dobrego smoothie
6:51 - 9:23 - 3 przepisy plus wartości odżywcze


Music by oh, the joy. - 10pm in montreal - https://thmatc.co/?l=FAF318B3

Видео podstawy dobrego i zdrowego smoothie | przepisy | włosy, skóra, paznokcie канала Marta Muller