Frittata di zucchine grattugiate ripiena, senza farina, facile, veloce e economica - Sfizi & Delizie

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La frittata di zucchine ripiena è una ricetta veloce e facile da preparare. Un piatto economico a base di pochissimi ingredienti: zucchine, uova e formaggio.
Un secondo piatto da gustare sia caldo che freddo che conquisterà il palato di grandi e piccini.

➡️ SBRISOLONA DI ZUCCHINE: https://youtu.be/1lixnoOOHXs
➡️ TRIS DI RICETTE DI ZUCCHINE: https://youtu.be/MHcgqdiOaro
➡️ QUICHE DI ZUCCHINE: https://youtu.be/w6hJihi6hM0

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🇮🇹 Lista degli ingredienti:
- 800/900 g di zucchine;
- 100 g di formaggio;
- 5 uova;
- sale, pepe e olio;
- 4/5 fette di formaggio;
- 6/7 fette di prosciutto cotto.

🇬🇧 Ingredients list:
- 800/900 g of zucchini;
- 100 g of cheese;
- 5 eggs;
- salt, pepper and oil;
- 4/5 slices of cheese;
- 6/7 slices of cooked ham.

🇫🇷 Liste des ingrédients :
- 800/900 g de courgettes ;
- 100 g de fromage ;
- 5 oeufs;
- sel, poivre et huile;
- 4/5 tranches de fromage ;
- 6/7 tranches de jambon cuit.

🇩🇪 Zutatenliste:
- 800/900 g Zucchini;
- 100 g Käse;
- 5 Eier;
- Salz, Pfeffer und Öl;
- 4/5 Scheiben Käse;
- 6/7 Scheiben gekochter Schinken.

🇪🇸 Lista de ingredientes:
- 800/900 g de calabacín;
- 100 g de queso;
- 5 huevos;
- sal, pimienta y aceite;
- 4/5 rebanadas de queso;
- 6/7 lonchas de jamón cocido.

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