🔎 Зачем вести дневник? 📕 Польза ведения дневника 🔝

🔹 🔹 🔹 Каждый раз заводите новый ежедневник или личный дневник? И каждый раз бросаете?
Все потому, что вы не знаете самого главного правила в ведении дневника, о котором я обязательно расскажу в конце этого видео. И у вас пропадет ощущение, что вы себя заставляете.

⚪️ Итак, мое новое видео: Личный дневник.
В котором я поделюсь с Вами в чем же польза дневника, как вести личный дневник, а также расскажу какой личный дневник выбрать: электронный или бумажный? А может, все два? :)

🏆 Такая простая вещь, как личный дневник, может одновременно быть творческой студией, заботливым психотерапевтом, источником воспоминаний и, конечно, инструментом саморазвития.

Это увлекательное путешествие в личный дневник мы начнем с исследователя - Джона Годдарда, человека, который в юношестве прописал 127 целей и всю жизнь их воплощал. Ссылка - https://ru.wikipedia.org/wiki/Годдард,_Джон

Далее я расскажу тебе о 8 причинах - для чего нужен дневник и зачем вести дневник?

00:40 - причина №1 - про цели
01:52 - причина №2 - про фиксацию идей и инсайтов
02:44 - причина №3 - про желание выговориться
03:50 - причина №4 - про привычки
04:31 - причина №5 - про обилие информации
05:17 - причина №6 - про памятные даты
05:35 - причина №7 - про хронологию жизни
06:01 - причина №8 - про итоги года

06:50 - какой выбрать дневник? Электронный или бумажный?
Поговорим о плюсах каждого из вариантов.

09:08 - расскажу Вам самое главное правило при ведении дневника, чтобы не становиться рабом дневника и его заполнение проходило как увлекательное путешествие.

Поэтому, если хотите узнать зачем вести личный дневник - обязательно досмотрите это видео до конца. Приятного просмотра!

_________________________________________________________

Обо мне:
Я, Станислав Гринберг.
Трансформационный коуч, бизнес-тренер, спикер
Основатель "Коучинг Центр Станислава Гринберга" с 2003 года
Сооснователь Международного Эриксоновского Университета Коучинга

🚀 СПРОЕКТИРУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ 🚀
Мои контакты:
Инстаграмм - https://www.instagram.com/grinbergru/
Вконтакте - https://vk.com/grinbergru
Facebook - https://www.facebook.com/stanislav.gr...
Телеграмм канал - https://t-do.ru/GrinbergStanislav
+7 (906) 738 22 23
Grinbergru@gmail.com

#Личныйдневник #каквестиежедневник #продуктивность
зачем вести личный дневник, Личный дневник, как вести ежедневник, продуктивность,

Видео 🔎 Зачем вести дневник? 📕 Польза ведения дневника 🔝 канала Станислав ГРИНБЕРГ