НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: ПОЧЕМУ?

Ребята, я решила сделать серию роликов о том, как повысить самооценку. Это не какой-то волшебный способ, не гипноз. Я верю, что уверенность в себе приходит с осознанностью. Попробуем разобраться в своих негативных убеждениях, реалистично оценивать свои сильные и слабые стороны, разумно относиться к ошибкам и критике и научиться принимать себя.

Книги по теме:
"Self Esteem" M.Mckay, P.Fanning:http://amzn.to/2Eeydcf
"Das Kind in Dir Muss Heimat Finden Stephanie Stahl": http://amzn.to/2EeeQA2
Psychology by Daniel Schacter, Daniel Gilbert: http://amzn.to/2C6tTWB
Для вдохновения:
Арене Браун "Дары Несовершенства"(электронная):https://ad.admitad.com/g/2d388421f469836eba173baa9723ff/?ulp=https%3A%2F%2Fwww.litres.ru%2Fbrene-braun%2Fdary-nesovershenstva-kak-polubit-sebya-takim-kakoy-ty-est-6741080%2F
В оригинале: http://amzn.to/2siumoP

Упражнения на мрачного ребёнка: https://medium.com/@garciadaria0/%D0%BE%D1%82-%D0%BC%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BA%D0%B0-%D0%BA-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D1%83-ee6a3c1a8e84?source=linkShare-5b0b873f610d-1518431996
Спонсор видео:
Lingoda: http://bit.ly/2GBxnnn
Код на скидку 50€: DARIA2 (действует год)

Мой обзор школы: https://www.youtube.com/watch?v=YI9B7HP9Se8&t=25s

Видео НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: ПОЧЕМУ? канала Bookademy