3 INGREDIENTES De La MUERTE En Tu DESPENSA: evita estos peligros para tu salud! 😳

Es importante saber qué ingredientes hay en los alimentos que comemos porque algunos pueden ser malos para nuestra salud! Algunos ingredientes pueden hacer que nos sintamos mal o incluso pueden causar enfermedades a largo plazo. Por ejemplo, el azúcar añadido puede hacernos engordar y el aceite vegetal hidrogenado puede hacer que nuestras arterias se obstruyan, lo cual puede causar problemas del corazón. Por eso es importante leer las etiquetas de los alimentos antes de comprarlos y tratar de elegir aquellos con menos ingredientes malos. De esta manera podrás comer sano y mantenerte saludable. 😀

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