Helados veganos fit | 4 RECETAS FÁCILES SIN AZÚCAR | Delicious Martha

Aprende con este vídeo cómo preparar de forma sencilla y paso a paso estos diferentes helados veganos, con base de plátano, y sin azúcar añadido. Ideales para refrescarnos en verano, pero sin sumar calorías a nuestra dieta.
Muy fáciles y rápidos de preparar en cualquier momento.

A continuación encontrarás los ingredientes de la receta, y también al final del vídeo.

Cualquier duda que te surja, déjala en los comentarios y te contestaré lo antes posible.

Si quieres una explicación más detallada de la receta, la encontrarás en www.deliciousmartha.com

Ingredientes:

Para la base de helado:
- plátano congelado

Para el helado de té Matcha:
- 2 cucharadas de té Matcha
- sirope de Agave (para opción vegana. Si no es opción vegana también se puede miel)

Para el helado de chocolate:
- 2 cucharadas de cacao puro en polvo
- 1 cucharada de sirope de Agave (para opción vegana. Si no es opción vegana también se puede miel)
- chips de chocolate

Para el helado de vainilla:
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- nueces de macadamia

Para el helado de frutos rojos:
- arándanos frescos
- frambuesas congeladas
En opción NO VEGANA podemos endulzar con miel, como en el video.

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Ingredients:

For all ice creams:
- Frozen banana

For the matcha version:
- 2 tbsp matcha powder
- maple syrup to taste

For the chocolate version:
- 2 tbsp cocoa powder
- 1 tbsp maple syrup
- chocolate chips

For the vanilla version:
- 1 tbsp vanilla
- macadamia nuts

For the red fruits version:
- fresh blueberries
- frozen raspberries

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