Échauffement technique pour vous préparer à jouer | Tennis de Table

Dans cette vidéo, vous allez découvrir un échauffement technique à effectuer avant de jouer.

Attention, commencez toujours par un échauffement physique avant de jouer. Pour en savoir plus, regardez nos vidéos sur l'échauffement physique.

Retrouvez le programme complet ici : https://www.sikana.tv/fr/sport/how-to-play-table-tennis

Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Tennis de Table (FFTT), l'association instance dirigeante du tennis de table en France.

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Musique :
Kast - "More and More", "Reason", "Separate"
Publié par Alter K

#sport #pingpong #tennisdetable

Chapitrage :

00:00 : Introduction
00:25 : Situation 1, diagonal : revers - coup droit
00:37 : Situation 2, ligne: coup droit - coup droit
00:47 : Situation 3, diagonal : coup droit - revers
01:00 : Situation 4, ligne: revers - revers
01:08 : Situation 5, top-spin

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