Самбо Передняя подножка часть 1 начало
Передняя подножка входит в топ 5 самых популярных приемов самбо. В этом видео я подробно рассказываю с чего начинать при изучении передней подножки. Любой бросок в самбо является сложнокоординационным движением. Спортсмен должен практически одновременно задействовать весь организм (руки, ноги, туловище, шею и голову). Почему я так подробно рассказываю технику броска передняя подножка? Потому что выучить бросок - это значит довести движение до автоматизма. А если довели неправильно движение (упустили какую-то мелочь) до автоматизма, то для того, чтобы сломать автомат и выучить правильно вам понадобятся гораздо большие силы и время, чем сразу выучить правильно. Удачи вам, чистых бросков на тренировках и соревнованиях! И до встречи на #планетесамбо
5:32 - кратко весь бросок целиком
0:34 -Делай раз - взять захват
0:44 - Делай два - шаг тяга
2:03 - Дела три - шаг второй ногой и поворот ("Циркуль")
3:45 - Делай четыре - перекрыть рабочую ногу соперника
4:12 - Делай пять - сбрасывание
Наш канал youtube.com/c/ПланетаСАМБО
Видео Самбо Передняя подножка часть 1 начало канала Планета САМБО
5:32 - кратко весь бросок целиком
0:34 -Делай раз - взять захват
0:44 - Делай два - шаг тяга
2:03 - Дела три - шаг второй ногой и поворот ("Циркуль")
3:45 - Делай четыре - перекрыть рабочую ногу соперника
4:12 - Делай пять - сбрасывание
Наш канал youtube.com/c/ПланетаСАМБО
Видео Самбо Передняя подножка часть 1 начало канала Планета САМБО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Королева бросков самбо Боковая подсечка часть 11. Передняя подножка (Tai Otoshi)задняя из стойки основыУзел бедраАзбука Самбо - Урок первыйПередняя подножка, против прямой рукиМетодика отработки подножек продолжениеТОП 3 упражнения самбо для дома часть 1Резина. Бросок передняя подножкаКороткая мельницаБросок через бедро прыжком самбо ЛАЙФХАКИ ЧАСТЬ 3Дзюдо. Подсечки+комбинация. ОКУРИ АШИ БАРАЙ. Judo. Ashi waza. Ko uchi makikomi. Okuri Ashi Baraiпередняя подножка с захватом пояса сзади+с падениемДзюдо. Передняя подножка. Тай Отоси. Judo. Tai Otoshi.Передняя подножка (детально)Задняя подножка обучающее видео | Обучение Самбо и Дзюдо (О-сото-отоши и О-сото-гари)500 бросков каждый день. Обратная спина с рукавов от Федора Дурыманова \ сила партерапередняя подножка из стойки боевой вариантСамбо Королева бросков Передняя подсечкаТОП 3 упражнения самбо для дома часть 2