Джереми Буэндиа. Лучшие грудные мышцы. Тренировка груди чемпиона Олимпии. #ФСТ7
Совместная тренировка лучшего Менс Физика планеты (4-ех кратного победителя Олимпии) Джереми Буэндиа и его тренера Хани Рэмбода. Атлет решил поделиться своей тренировкой грудных мышц. Джереми славится своим мощным торсом ,в особенности выделяются его мощные,проработанные грудные. Некоторыми упражнениями и фишками Джереми решил поделиться в данном видео.Как обычно тренировка проходит в рамках тренировочной системы Хани Рэмбода FST-7. Видео снято незадолго до четвертой победы Джереми на Олимпии 2017 года.
Хани Рэмбод и его канал:
https://www.youtube.com/user/EvogenNutrition
https://www.instagram.com/hanyrambod
Буэндиа:
https://www.instagram.com/jeremy_buendia
В 2017 г. победителем в номинации «Meнс физик» на Олимпии в 4 раз стал Джереми Буэндия. Благодаря V-образной фигуре и врожденному артистизму, он из года в год получает первый приз, оставляя позади многочисленных конкурентов. На этот раз обошел Андре Фергюсона, Брендона Хендриксона, перспективных участников шоу — Раймонта Элмодсона и Джереми Потвинна.
Антропометрические данные Джереми
рост — 177 см;
вес на соревновании — 74,9 кг + 9 кг в межсезонье;
торс — 120 см;
объем друглавых пучков — 46;
талии — 68;
лодыжки — 42;
бедра — 60.
Биография
Красавчик Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) появился на свет 10.10.1990 в г. Сан-Хосе, штат Калифорния. Мальчик рано увлекся спортом, и в детсадовском возрасте знал, как нужно тренироваться, чтобы стать первым. Этим он обязан отцу – качку-любителю со стажем. Они вместе ходили в зал, где ребенок подкатывал папе гантели и наблюдал, как работают культуристы. Сам Джереми в младших классах начинал заниматься с килограммовыми гантелями, потом дорос до грифа и блинов.
Благодаря отличной физической форме, стал полузащитником в сборной школьной команде по американскому футболу. После получения аттестата университеты штата наперебой предлагали парню стипендии, чтобы он согласился отстаивать честь заведения на региональных состязаниях. Из-за травмы позвоночника Джереми Буэндиа вынужденно закончил футбольную карьеру.
Хронология выступлений
После 2 лет тренировок состоялся дебют 17-летнего Джереми в тяжелом спорте.
После победы на турнире «NPC Grand Prix» получил ПРО-карту.
В 2013-м в «Менс физик» показал второй результат.
В следующем году в возрасте 23 лет стал «Мистером Олимпия» в этой же категории и 3 года подряд подтверждал успех.
Судьи оценили мышечную массу парня, широкие плечи и узкую талию с которой едва не сваливались шорты. После первого успеха на международном турнире Джереми признался:
«Я знал, что мне придется сражаться с такими монстрами как Джейсон Постон, Стив Кук и Садик Хадзович, но нисколько в себе не сомневался».
Год Соревнования Место
2010 NPC Contra Costa Championships абсолютный чемпион в юниорах
2013 NPC Junior USA Championships абсолютный чемпион
2013 Great Gulf States Pro Men’s Physique 1
2013 Олимпия 2
2013 Сакраменто Про 1
2014 Сан Хосе Про 1
2014 Олимпия 1
2015 Олимпия 1
На вопрос о мотивации парень всегда отвечает, что им движет идея физического самосовершенствования. Отмечает, что боязнь проигрыша стимулирует к работе.
Видео Джереми Буэндиа. Лучшие грудные мышцы. Тренировка груди чемпиона Олимпии. #ФСТ7 канала BEAST FROM THE EAST
Хани Рэмбод и его канал:
https://www.youtube.com/user/EvogenNutrition
https://www.instagram.com/hanyrambod
Буэндиа:
https://www.instagram.com/jeremy_buendia
В 2017 г. победителем в номинации «Meнс физик» на Олимпии в 4 раз стал Джереми Буэндия. Благодаря V-образной фигуре и врожденному артистизму, он из года в год получает первый приз, оставляя позади многочисленных конкурентов. На этот раз обошел Андре Фергюсона, Брендона Хендриксона, перспективных участников шоу — Раймонта Элмодсона и Джереми Потвинна.
Антропометрические данные Джереми
рост — 177 см;
вес на соревновании — 74,9 кг + 9 кг в межсезонье;
торс — 120 см;
объем друглавых пучков — 46;
талии — 68;
лодыжки — 42;
бедра — 60.
Биография
Красавчик Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) появился на свет 10.10.1990 в г. Сан-Хосе, штат Калифорния. Мальчик рано увлекся спортом, и в детсадовском возрасте знал, как нужно тренироваться, чтобы стать первым. Этим он обязан отцу – качку-любителю со стажем. Они вместе ходили в зал, где ребенок подкатывал папе гантели и наблюдал, как работают культуристы. Сам Джереми в младших классах начинал заниматься с килограммовыми гантелями, потом дорос до грифа и блинов.
Благодаря отличной физической форме, стал полузащитником в сборной школьной команде по американскому футболу. После получения аттестата университеты штата наперебой предлагали парню стипендии, чтобы он согласился отстаивать честь заведения на региональных состязаниях. Из-за травмы позвоночника Джереми Буэндиа вынужденно закончил футбольную карьеру.
Хронология выступлений
После 2 лет тренировок состоялся дебют 17-летнего Джереми в тяжелом спорте.
После победы на турнире «NPC Grand Prix» получил ПРО-карту.
В 2013-м в «Менс физик» показал второй результат.
В следующем году в возрасте 23 лет стал «Мистером Олимпия» в этой же категории и 3 года подряд подтверждал успех.
Судьи оценили мышечную массу парня, широкие плечи и узкую талию с которой едва не сваливались шорты. После первого успеха на международном турнире Джереми признался:
«Я знал, что мне придется сражаться с такими монстрами как Джейсон Постон, Стив Кук и Садик Хадзович, но нисколько в себе не сомневался».
Год Соревнования Место
2010 NPC Contra Costa Championships абсолютный чемпион в юниорах
2013 NPC Junior USA Championships абсолютный чемпион
2013 Great Gulf States Pro Men’s Physique 1
2013 Олимпия 2
2013 Сакраменто Про 1
2014 Сан Хосе Про 1
2014 Олимпия 1
2015 Олимпия 1
На вопрос о мотивации парень всегда отвечает, что им движет идея физического самосовершенствования. Отмечает, что боязнь проигрыша стимулирует к работе.
Видео Джереми Буэндиа. Лучшие грудные мышцы. Тренировка груди чемпиона Олимпии. #ФСТ7 канала BEAST FROM THE EAST
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Флекс Льюис и Рулли Винклаар. Хардкорная тренировка спины](https://i.ytimg.com/vi/NZqEI4uenNc/default.jpg)
![Крис Бамстед и Ян Вэлье - как выглядит день грудных за 2 недели до Олимпии? Бог эстетики.](https://i.ytimg.com/vi/hAA-sp3UApY/default.jpg)
![Бредли Мартин ПОЖАЛ Кая Грина. Тренировка ног в ZOO CULTURE.](https://i.ytimg.com/vi/75mooyeuSBs/default.jpg)
![ЖИМ НОГАМИ 720 КГ. ЗВЕРЬ Биг Рами. Тренировка ног в Кувейте за 9 недель до Олимпии.](https://i.ytimg.com/vi/Zh2MlQhXBEw/default.jpg)
![Крис Бамстед. Вся семья прилетела на Олимпию! Тренировка груди и подготовка к сцене.](https://i.ytimg.com/vi/wkPMwugWg_M/default.jpg)
![Майк ОХёрн. Тренировка грудных мышц. Жим гантелей.](https://i.ytimg.com/vi/FnPdsTG-VIM/default.jpg)
![Джереми Буэндиа и Хани Рэмбод.#ФСТ7 Тренировка груди перед Олимпией 2018.](https://i.ytimg.com/vi/KyQb7zoVfTA/default.jpg)
![Уэсли Уизерс. Как накачать большую грудь.](https://i.ytimg.com/vi/Zj3o9uyURwU/default.jpg)
![Лучший результат в становой тяге? 306 килограмм в 21 год! Крис Бамстед #отвечает](https://i.ytimg.com/vi/hpoFCvTue9U/default.jpg)
![Ли Прист. Как меня задержали в аэропорту.](https://i.ytimg.com/vi/AY1ui2in2no/default.jpg)
![Крис Бамстед. Предпоследняя тренировка ног перед Олимпией. Что делать ,если болят колени?](https://i.ytimg.com/vi/fDNiHxBygEQ/default.jpg)
![Крис Бамстед #отвечает. Ради чего бросил учёбу? Отношение к образованию.](https://i.ytimg.com/vi/kiePue75KZU/default.jpg)
![Кай Грин. Большие грудные мышцы. Жим лежа на горизонтальной скамье.](https://i.ytimg.com/vi/da3tV-yoZeA/default.jpg)
![Крис Бамстед #отвечает. Тренировочный сплит на подготовке к Олимпии 2018.](https://i.ytimg.com/vi/qZs4gokzFUM/default.jpg)
![АДСКАЯ Тренировка ног. Флекс Льюис готовится к последней победе.](https://i.ytimg.com/vi/A_zQZ3XWyWU/default.jpg)
![Гантелька 170 килограмм? Бредли Мартин](https://i.ytimg.com/vi/Ly4W1yrBW9Q/default.jpg)
![Крис Бамстед #отвечает. Дневной калораж на массонаборе / Хитрости для отстающих групп мышц](https://i.ytimg.com/vi/5t0fT_nClIc/default.jpg)
![Крис Бамстед #отвечает. Что думает о соперниках на Олимпии. Пример для подражания](https://i.ytimg.com/vi/24g_oyqj_l8/default.jpg)
![Крис Бамстед #отвечает . Сколько калорий кушает на подготовке к Олимпии 2018?](https://i.ytimg.com/vi/UNQULHm_ook/default.jpg)
!["ДИЕТА" САМОГО СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА. Брайан Шоу. Поход в магазин за продуктами.](https://i.ytimg.com/vi/yrV7XjB-A-g/default.jpg)
![Джереми Буэндиа. Феноменальная спина. Тренировка FST-7.](https://i.ytimg.com/vi/TXidwVIGiD0/default.jpg)