"ДИЕТА" САМОГО СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА. Брайан Шоу. Поход в магазин за продуктами.

🔔Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале.

Какая должна быть продуктовая корзина ,чтобы удерживать нереальную массу свыше 180 килограмм (а то и все 200) ? Что нужно есть каждый день ,чтобы быть самым сильным? Как живет один из лучших стронгмэнов в мире Брайан Шоу?

#Стронгмен #Питание #Диета

Озвучка Studio Basement crew:
https://vk.com/stb_crew
https://www.youtube.com/channel/UCEHeM2Z-0sTmHkMXAHogrgg/

Брайан Шоу:
https://www.instagram.com/shawstrength

Original video (All rights belong to):
https://www.youtube.com/user/muscleandstrength

Брайан Шоу (Brian Shaw) — родился 26 февраля 1982 года, в Форт Люптоне, штате Колорадо, США. Профессиональный американский стронгмен, многократный победитель турниров World’s Strongest Man и Arnold Strongman Classic.

В детстве Брайан уже был крупнее своих сверстников и заканчивал школу двух метровым 110 килограммовым парнем, интересный факт, его родители не сильно высокие отец 183 см. мать 180 см. но, не смотря на это, Брайан вырос просто огромным. Возможно, в этом ему помог баскетбол который он очень любил в школе и участвовал в различных соревнованиях, плюс к этому его дядя тоже отличался огромными размерами.

Свою карьеру стронгмена Брайан начал в Октябре 2005 года выступая в качестве любителя в Денвере на «Denver Strongest Man» с легкостью занимает первое место, при этом, не готовясь к соревнованиям как стронгмен. Уже в 2006 году он переходит в профессионалы. в 2009 году становится бронзовым призером одного из самых престижных турниров силачей «World Strongest Man». Вскоре Шоу отправился на соревнования по стронгмену в Валетту. Именно там и началось его соперничество с Жидрунасом Савицкасом. В 2011 году выиграл турнир имени Йоуна Полла Сигмарссона, после чего встретился с Савицкасом уже на довольно серьёзном турнире — World’s Strongest Man где впервые обошел его по показателям и стал самым сильным человеком на планете. После чего он неоднократно становился победителем самых престижных турниров World’s Strongest Man и Arnold Strongman Classic.

На сегодняшний день, Брайан Шоу, является самым сильным человеком на планете, но это не главные его достижения, у Брайана есть жена и маленький сын. Что немаловажно, даже будучи таким популярным, он не зазнается и его доброта прямо пропорциональна его силе. Несмотря на свои монструозные размеры и силу, Брайан всегда приветливый, веселый и дружелюбный.

Рост — 203 см
Вес — 195-200 кг
Бицепс — 63,5 см
Объем груди — 152,5 см
Бедро — 96,5 см
Жим лежа — 266 кг
Становая тяга — 420 кг
Становая тяга в лямках — 463,5 кг
Становая тяга шин — 520 кг
Приседания — 410,5 кг

Видео "ДИЕТА" САМОГО СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА. Брайан Шоу. Поход в магазин за продуктами. канала BEAST FROM THE EAST