Kaffee in den Wechseljahren: Hilft oder schadet er? (Das sollten Sie wissen!)

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rfahren Sie, wie Kaffee Ihre Gesundheit beeinflusst! Dieses Video bietet eine umfassende Analyse über Kaffee, von den Unterschieden zwischen Arabica und Robusta bis hin zu den Auswirkungen auf Wechseljahresbeschwerden und kognitive Leistung. Unsere Expertin, Susan Kirchner Bruns, teilt wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Vorzüge und Risiken des Kaffeekonsums. Abonnieren Sie unseren Kanal für mehr evidenzbasierte Gesundheitstipps und natürliche Heilmittel.

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Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt.
Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen.

Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.

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#Wechseljahre #Frauengesundheit #Kaffee

Timestamps:

00:00 Einführung: Kaffee und seine Wirkung
00:41 Kaffee als Teil des deutschen Alltags
01:04 Gesundheitliche Bedenken und Vorteile von Kaffee
02:07 Detaillierte Gesundheitsvorteile von Kaffee
03:21 Wie Koffein wirkt
04:04 Koffein und kognitive Leistungen
05:02 Auswirkungen von Kaffee auf den Schlaf
05:35 Kaffee und Wechseljahresbeschwerden
06:39 Kostenlose Webinar-Einladung und Vertiefung des Themas
07:03 Koffein bei Kopfschmerzen und Erschöpfungszuständen
08:36 Abschluss und Aufruf zur Aktion

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