OD ZERA DO BOKSERA odc. 18 | 3 ćwiczenia na refleks w boksie

Film dotyczy ćwiczeń na refleks. Nagrany został jednak nieco luźniej. Proszę Was o opinię dotyczącą tego czy forma Wam odpowiada. Nie widać tego na filmie ale podczas jego kręcenia wykonałem praktycznie pełny trening co nieco dało mi w kość 😁
Ćwiczenia podpatrzyłem u Anthony'ego Joshuy oraz Jorge'a Linerasa 👊

Zobacz nie opublikowane fragmenty z odcinka na grupie:
https://www.facebook.com/groups/1705530376408419

Wpadnij na kanał Marka (wielkie dzięki za pomoc w nagraniu)
https://www.youtube.com/channel/UCIJdQPBwJDMtS6woGv0BncQ

Znajdziesz mnie na:
Instagram - https://goo.gl/j0ym6I
Facebook - https://goo.gl/KqxpaF

Видео OD ZERA DO BOKSERA odc. 18 | 3 ćwiczenia na refleks w boksie канала Tomasz Piotrowski