Jak nabrat svaly? Trénink, strava a suplementace
První video z nové naučné série, kterou pro vás budeme vydávat pravidelně každý čtvrtek. Ve videích budeme probírat základní témata, která jsou hojně rozšířena, avšak stále o nich koluje mnoho fám. Právě proto jsme se rozhodli, vám některé témata objasnit a ujasnit. Naším pravidelným hostem bude supertrener, který se bude snažit vám vše vysvětlit.
Dnešní téma - JAK NABRAT SVALY?
Trénink - 1:30 - 6:45
Strava - 6:45 - 14:45
Suplementace - 14:45 - konec videa
Na příští video se můžete těšit ve čtvrtek 13.6.2019!
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● https://www.facebook.com/kulturistika/
● https://www.instagram.com/kulturistikacom/
Objednávejte jídelníčky a tréninky
► http://www.Supertrener.cz
Pokud máte dotazy, zeptejte se na našem novém odborném fóru
► http://www.supertrener.cz/forum
Видео Jak nabrat svaly? Trénink, strava a suplementace канала Kulturistika.com
Dnešní téma - JAK NABRAT SVALY?
Trénink - 1:30 - 6:45
Strava - 6:45 - 14:45
Suplementace - 14:45 - konec videa
Na příští video se můžete těšit ve čtvrtek 13.6.2019!
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● https://www.facebook.com/kulturistika/
● https://www.instagram.com/kulturistikacom/
Objednávejte jídelníčky a tréninky
► http://www.Supertrener.cz
Pokud máte dotazy, zeptejte se na našem novém odborném fóru
► http://www.supertrener.cz/forum
Видео Jak nabrat svaly? Trénink, strava a suplementace канала Kulturistika.com
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Jak nabrat svaly? Trénink, strava a suplementace #2](https://i.ytimg.com/vi/L9wQ10ooO3U/default.jpg)
![Existuje nejlepší dieta na světě?](https://i.ytimg.com/vi/ScOMbgDrR2I/default.jpg)
![Fitness recepty - rychlá proteinová placka & vajíčka s rýží](https://i.ytimg.com/vi/JWHj-I3kRwE/default.jpg)
![Jak správně užívat vitamíny a minerály?](https://i.ytimg.com/vi/m_oV_BtBnyw/default.jpg)
![Škodí nadměrný příjem bílkovin našemu zdraví? Anabolické okno?](https://i.ytimg.com/vi/xxGRq75hJ_k/default.jpg)
![Jak zlepšit spánek a regeneraci?](https://i.ytimg.com/vi/5BOUuKoMW4k/default.jpg)
![Čím větší kalorický deficit tím rychlejší hubnutí? Otázky & Odpovědi](https://i.ytimg.com/vi/XxyMuOXv2V8/default.jpg)
![Čemu by se měl vyvarovat začátečník ve fitness?](https://i.ytimg.com/vi/BjZjcr7E4l8/default.jpg)
![Jak správně užívat vitamíny a minerály? #2](https://i.ytimg.com/vi/Mvh0cFg7UTo/default.jpg)
![Nevyhazuj peníze za zbytečné doplňky výživy - základ suplementace](https://i.ytimg.com/vi/p_pG3j2XjQw/default.jpg)
![Fitness snídaně podle Supertrenera - vejce se sýrem a žampiony](https://i.ytimg.com/vi/HZf_4g8Y2lA/default.jpg)
![Q&A RŮST SVALŮ | Lze zvýšit hladinu testosteronu? Svalová hypertrofie - jak rostou svaly? Reálný cíl](https://i.ytimg.com/vi/rGceruIwhDM/default.jpg)
![8 největších tréninkových fitness mýtů, se kterými se můžeš setkat](https://i.ytimg.com/vi/juiX4uBBlNU/default.jpg)
![Proč mi nerostou svaly?](https://i.ytimg.com/vi/fKx9XmiKrwc/default.jpg)
![Když beru kreatin a protein jsem natural?](https://i.ytimg.com/vi/pLWsTkVF9Vs/default.jpg)
![Jak cvičit a jíst po čtyřicítce](https://i.ytimg.com/vi/HaFqR4nsZ1U/default.jpg)
![Konec snění začátek dění - recept na pořádný hrudník](https://i.ytimg.com/vi/zRts06ajJSs/default.jpg)
![Je dobré zařadit kardio po každém tréninku? Otázky & Odpovědi](https://i.ytimg.com/vi/q_BQURtC8wk/default.jpg)
![Znáš riziko anabolických steroidů?](https://i.ytimg.com/vi/PieS_ojuJe4/default.jpg)
![Vše, co potřebuješ vědět, pokud jsi v dietě - Otázky & Odpovědi](https://i.ytimg.com/vi/x-eC1P_pB8U/default.jpg)