Powerlifting e Ipertrofia | Quanto conta?

Powerlifting e Ipertrofia | Quanto conta?

Quanto conta l'ipertrofia nel powerlifting e perché dovremmo allenarci più come bodybuilder?

Alcuni degli aspetti più sottovalutati dai powerlifter sono:
- l'importanza di acquisire nuova massa muscolare;
- L'importanza di avere una buona postura;
- L'utilità del lavoro accessorio e complementare.

Durante l'intervista all'SBB Evolution 2022 ho trattato questi argomenti!

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#powerbuilding #powerlifting #bodybuilding

00:00:00 Intro
00:00:37 Vlog
00:04:25 Intervento
00:11:21 Vlog parte 2
00:13:40 Chiusura

Видео Powerlifting e Ipertrofia | Quanto conta? канала Filippo d'Albero