Суп-пюре «Инь-Янь » из цветной капусты и тыквы🎃 #тыкварецепты #какповыситьиммунитет #ппобед

По сути это 2 разных супа в одной тарелке. Фишка в смешении вкусов во время еды, даёт невероятное гастрономическое переживание😉.

✅1. Разобранную на соцветия цветную капусту заливаем водой и добавляем немного кокосовых сливок (можно на кокосовом молоке тогда без воды). Добавляем щепотку соли и перца.

✅2. Тыква , если свежая можно варить в собственном соку, у меня замороженная поэтому добавила немного воды.

✅3. Я ставлю кастрюлю с тыквой непосредственно на крышку сотейника с цветной капустой. Да, так можно готовить с iCook, экономия энергии и места на плите. 😵 смотри мое видео https://youtu.be/oJG01OFajmE?si=dHZ5urDcAtXuEEmQ
✅5. Пробиваем блендером до состояния пюре. 👍😋 дальше ваша фантазия.

Ну очень вкусный и полезный суп-дуэт из цветной капусты и тыквы готов! ВСЕ просто. А чтоб был сытно- добавьте тофу или хлебцы с хумусом

Приятного аппетита!🍴

Видео Суп-пюре «Инь-Янь » из цветной капусты и тыквы🎃 #тыкварецепты #какповыситьиммунитет #ппобед канала Alina Kornieva