Раз и навсегда запомни! Вот что Семечки сделают с тобой, если их есть такими
➤➤➤Подписывайтесь на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей"!
https://www.youtube.com/channel/UCjQXuitPyl6vdLOMtNIm0uQ/?sub_confirmation=1
Полезны ли для нас семечки подсолнуха? В каком виде их лучше употреблять, сырые или жареные? Как улучшить их вкус?
Семечки подсолнуха – это широко известный деликатес, обладающий массой полезных качеств. Какие именно свойства им присущи, расскажем подробней далее. Первоначально семечки попали в Россию из Америки в 17 веке. И с тех пор они стали знаменитым деликатесом, с которым можно приятно провести летний или зимний вечер, дома или во дворе.
Основная польза заключается в богатом жирнокислом составе, большом количестве белка и жирорастворимых витаминов, поскольку биологически семечки являются близкими родственниками орехов. При регулярном употреблении они снижают уровень холестерина в организме и замедляют скорость старения. Также в их состав входит много растительной клетчатки для стимуляции кишечных сокращений.
Семечки содержат почти весь спектр витаминов группы Б, ретинол, токоферолы, аскорбиновую кислоту и витамин К – жирорастворимое вещество, необходимое для формирования белковых структур организма, полноценной работы почек и активного всасывания кальция в кишечнике.
Популярный ранее миф о том, что семечки способны вызвать воспаление аппендицита, связан с таким риском только при активном поглощении ядрышек вместе с жесткой оболочкой. Поэтому, конечно, их необходимо очищать.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #домавместе
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Видео Раз и навсегда запомни! Вот что Семечки сделают с тобой, если их есть такими канала Про здоровье
https://www.youtube.com/channel/UCjQXuitPyl6vdLOMtNIm0uQ/?sub_confirmation=1
Полезны ли для нас семечки подсолнуха? В каком виде их лучше употреблять, сырые или жареные? Как улучшить их вкус?
Семечки подсолнуха – это широко известный деликатес, обладающий массой полезных качеств. Какие именно свойства им присущи, расскажем подробней далее. Первоначально семечки попали в Россию из Америки в 17 веке. И с тех пор они стали знаменитым деликатесом, с которым можно приятно провести летний или зимний вечер, дома или во дворе.
Основная польза заключается в богатом жирнокислом составе, большом количестве белка и жирорастворимых витаминов, поскольку биологически семечки являются близкими родственниками орехов. При регулярном употреблении они снижают уровень холестерина в организме и замедляют скорость старения. Также в их состав входит много растительной клетчатки для стимуляции кишечных сокращений.
Семечки содержат почти весь спектр витаминов группы Б, ретинол, токоферолы, аскорбиновую кислоту и витамин К – жирорастворимое вещество, необходимое для формирования белковых структур организма, полноценной работы почек и активного всасывания кальция в кишечнике.
Популярный ранее миф о том, что семечки способны вызвать воспаление аппендицита, связан с таким риском только при активном поглощении ядрышек вместе с жесткой оболочкой. Поэтому, конечно, их необходимо очищать.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #домавместе
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Видео Раз и навсегда запомни! Вот что Семечки сделают с тобой, если их есть такими канала Про здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что происходит с организмом, если часто есть семечкиКак сделать автомат для чистки семечек! How to Make a automatic cleaning of sunflower seeds.Вот что будет, если есть семена тыквы каждый день (Вот это да)Шелуха СЕМЕЧЕК на огороде: польза или вред?ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ 💯 СОЛЕНЫХ ЖАРЕНЫХ СЕМЕЧЕК ПО - ДОМАШНЕМУ👍Жареные семечки / Как правильно пожарить семечки?Как убирают подсолнух в деревне.Как пожарить семечки с сольюСемечки: Вред Или Польза?Что можно есть при гастрите? СЕМЕЧКИ и ОГУРЦЫ?!Организация питания для колоректальных пациентов со стомой и без➤ ВРЕД СЕМЕЧЕК – ЧТО И ТРЕБОВАЛОСЬ ДОКАЗАТЬ ➤ Что будет, если часто есть семечки ➤ГЛИСТЫ не выносят этого блюда! Паразиты, бактерии, острицы и...Быстрая чистка подсолнуха, машина для выбивания семечекУлучшает ПАМЯТЬ на 80%, ЗРЕНИЕ, СЛУХ! МОЩНЫЙ ИММУНИТЕТ! Забудь уже о Таблетках!Убийцы поджелудочной! Попрощайся с поджелудочной, если ешь это! панкреатит, муковисцедоз, диабет иКак почистить ЧЕРНЫЕ СЕМЕЧКИ очень БЫСТРО.Шелушильная линия для подсолнечникаКак сделать НАСТОЯЩИЕ СОЛЕНЫЕ СЕМЕЧКИ / СОЛЕНЫЕ ВНУТРИ / Как Правильно Пожарить СемечкиКак чистят семечки