Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Прогибы и наклоны, потягухи
12 февраля 2024 г.
Мягкая вечерняя практика с шавасаной
Мягкая вечерняя практика для начинающих с шавасаной
ТБС, прогибы,опробуем гарудасану.Занятия для начинающих и пенсионеров.Йога в Ногинске и Электростали
Хорошая разминка базовыми практиками и упражнениями , поперечка, шавасана
Совершенствуюсь
Утренняя дыхательная практика и немного прогнулись.Йога для начинающих и пенсионэров
Совершенствуюсь
совершенствуюсь в прогибах, готовлюсь к выходу на пенсию
Йога для начинающих. Очень мягкая практика на мобилизацию всех суставов.
Для начинающих пенсионеров. Йога в Ногинске и Электростали.
Занятие для начинающих практиков.Йога в Ногинске и Электростали.
Йога для начинающих.Немного поработали на декомпрессию грудного отдела.
Йога для начиающих. Прогибы и мобилизация плеч и рук. Йога в Ногинске и Электростали
Йога для начинающих. Мобилизация плеч и рук, прогибы. Йога в Ногинске и Электростали
Занятие для начинающих с шавасаной. Йога в Ногинске и Электростали.
Мобилизуем ТБС и плечи. Йога для начинающих в Ногинске и Электростали.
Легкое занятие на расслабление спины. Йога для пенсионеров в Электростали и Ногинске.
тестируем китайский снега очиститель
встаём на мост