Хорошаая суставная гимнастика. А так же безопасные !!! прогибы и правильные наклоны, ну и потягухи.
Школа йоги Михаила Ясырева
https://vk.com/moevam
https://vk.com/vadimhohlov108
https://yoga108touch.turbo.site/statii
номер карты для донатов 5536 9140 2897 1665 :)
донаты знаете ли сильно вдохновляют выкладывать видео в тырьнете ))
Видео Хорошаая суставная гимнастика. А так же безопасные !!! прогибы и правильные наклоны, ну и потягухи. канала Вадим Хохлов
https://vk.com/moevam
https://vk.com/vadimhohlov108
https://yoga108touch.turbo.site/statii
номер карты для донатов 5536 9140 2897 1665 :)
донаты знаете ли сильно вдохновляют выкладывать видео в тырьнете ))
Видео Хорошаая суставная гимнастика. А так же безопасные !!! прогибы и правильные наклоны, ну и потягухи. канала Вадим Хохлов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Урок 2-й. Базовые упражнения и движения лежа, чатуранга, навасана.
Урок 9 Уткатасана. Балансы.(йога в Электростали)
Пасхальная ленивая чатуранга дандасана на предплечьях
урок №10. Изучаем асаны.Баланс сидя с вытянутой ногой. 12 мая 2021 г.
Урок № 4. Часть первая. Простые балансы в тадасане, васиштхасана.
Урок 1-й. Часть пятая. Упражнения на тадасану на боку и в кошке
Цикл. "Одинокий демон. Чёрт-те где". Андрей Кощиенко
Важно ли быть вегетарианцем Свами Криянанда
Пчелы в колоде. Середина лета 2020
Йога для начинающих.Немного поработали на декомпрессию грудного отдела.
Йога для начинающих, боковые наклоны, плечи + в конце шавасана. Йога в Ногинске и Электоростали.
на шпагат за неделю
совершенствуюсь в прогибах, готовлюсь к выходу на пенсию
Занятие для начинающих. Йога в Ногинске и Электростали.
Цикл. "Одинокий демон. Чёрт-те где". Андрей Кощиенко Главы с 1-й по 8-ю.
ТБС и триконасана. Йога в Ногинске и Электоростали.
Хроники колодного пчеловодства. Заселил рои в колоды. №2. 28 мая 2021 г.
Колодное пчеловодство. Оборудую новую пасеку.
дорога к залу сталь #йогакаждыйдень
Поднимаем грудь дыханием.Полное дыхание йогов.Поясняющее упражнение.
Хорошая разминка базовыми практиками и упражнениями , поперечка, шавасана