CÓMO LOGRAR TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO [FITNESS] II FITELIGENTE II 2020

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Bienvenidos al primer video del #2020 y por ello les preparé un video con tips para que puedan lograr sus #objetivos #fitness este año y no se depriman, desesperen o caigan en dietas que pongan en daño su salud y partan de ideas equivocadas.

Videos mencionados:

SEIS TRUCOS PARA BAJAR DE PESO
https://www.youtube.com/watch?v=ZMv3FjYCKbE

CÓMO CALCULAR TUS CALORÍAS Y MACROS
https://www.youtube.com/watch?v=hHKzFMSx8g8&t=2s

LOS SECRETOS PARA GANAR MÚSCULO
https://www.youtube.com/watch?v=v-zLRAtnFyU

CÓMO CONTAR CALORÍAS
https://www.youtube.com/watch?v=uD30Nnxx4p0&t=19s

EL MITO DE COMER 5 VECES AL DÍA
https://www.youtube.com/watch?v=zSnnui5hAEE

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Recuerda que lo mejor para lograr tus objetivos es hacerlo con #ciencia y siempre con asesoría especializada, no caigas en la compra de suplementos que no funcionan o no necesitas. Tu puedes lograr tus objetivos con paciencia, trabajo efectivo y teniendo una meta clara.

Feliz año 2020 a todos.

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