Лучшие Сырники Без МУКИ и ГЛЮТЕНА! СЕКРЕТ идеальных сырников

Творожные сырники без ГЛЮТЕНА рецепт на одну порцию:
===================================================
180 гр. обезжиренного творога (не очень мокрого, без сыворотки)
половина желтка
щепотка соли и ванилина
1 ст.л. кукурузного крахмала
1 ст.л. сухого обезжиренного молока
2 ст.л. соевого изолята (протеина)
сахарозаменитель (у меня 3 мерные ложки "Фитпарада"
Такие сырники можно на диете Дюкана в БО дни, а для приверженцев ПП хоть каждый день.
Сырники подавать со сгущенкой без ЖИРА и САХАРА https://youtu.be/sy-GkCyIK_U
Напишите мне в комментариях - понравился ли вам такой рецепт сырников и знали ли вы об этом секрете с ведерком? Очень интересно!

Видео Лучшие Сырники Без МУКИ и ГЛЮТЕНА! СЕКРЕТ идеальных сырников канала GOOD FOOD