Капустная запеканка с куриной грудкой и крупой. Еда диабетика.
#мусинаНаталья #кулинария #еда #едадиабетика #диабетиктип2
#диабетик #менюдиабетика #меню #рецепт #капустнаязапеканка
Состав
капуста 400 гр
лук репч 80 гр
морковь 120 гр
булгур 50 гр
сметана 150гр
яйцо 2 шт
сыр 100гр
куриная грудка 200гр
на всё блюдо 6ХЕ 1360 ккал. Разделили на 4 порции, по 1,5 ХЕ и по 340 ккал.
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии https://www.youtube.com/channel/UC_Q-KVkClixSHfmxh0dKcWQ
Мой канал на Яндекс Эфир https://yandex.ru/efir?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_16673016592323738649
Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика.
Мой ютюб канал https://www.youtube.com/channel/UC5wZtVNHDBcNW3FekoufxCg
Я в одноклассниках https://ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте https://vk.com/id6851915
Я в инстаграм https://www.instagram.com/musina_nataliya_/
Email - musina.natasha@yandex.ru
КАНАЛ ИЛЬГИЗА https://www.youtube.com/channel/UCpjiHhCMAnSq3yM0zf-F1KA
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка https://www.youtube.com/watch?v=2004ERN1Uus
Хлеб на закваске https://www.youtube.com/watch?v=FIjY4WNENms&t=214s
Наш сахарозаменитель https://www.youtube.com/watch?v=SyZOVDKipHE
Заправка в суп на зиму https://www.youtube.com/watch?v=-Fg_hL21HMA&t=1s
У меня аллергия, прошу помощи https://youtu.be/TrMw6tRAzxs
Шикарная Мастерская моего мужа https://youtu.be/VnHcyXGIn9A
Комната, в которой я живу https://youtu.be/iuktKN1_zcU
Горькая история моего похудения https://youtu.be/YQMLwyPLQ-s
Бисерные жгуты https://youtu.be/nQ_ca6C9iHc
Весна. Посадка картошки. Шашлык https://youtu.be/fP9jAPbao6Q
Душевая комната своими руками https://youtu.be/IepioQArMXo
Посадка огорода за 7 часов https://youtu.be/ttiA_BmtvlM
Как мы строили летний шатер https://youtu.be/bucaEt4O8ZI
Большая болталка и готовка https://youtu.be/bucaEt4O8ZI
Видео Капустная запеканка с куриной грудкой и крупой. Еда диабетика. канала Наталья Мусина
#диабетик #менюдиабетика #меню #рецепт #капустнаязапеканка
Состав
капуста 400 гр
лук репч 80 гр
морковь 120 гр
булгур 50 гр
сметана 150гр
яйцо 2 шт
сыр 100гр
куриная грудка 200гр
на всё блюдо 6ХЕ 1360 ккал. Разделили на 4 порции, по 1,5 ХЕ и по 340 ккал.
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии https://www.youtube.com/channel/UC_Q-KVkClixSHfmxh0dKcWQ
Мой канал на Яндекс Эфир https://yandex.ru/efir?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_16673016592323738649
Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика.
Мой ютюб канал https://www.youtube.com/channel/UC5wZtVNHDBcNW3FekoufxCg
Я в одноклассниках https://ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте https://vk.com/id6851915
Я в инстаграм https://www.instagram.com/musina_nataliya_/
Email - musina.natasha@yandex.ru
КАНАЛ ИЛЬГИЗА https://www.youtube.com/channel/UCpjiHhCMAnSq3yM0zf-F1KA
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка https://www.youtube.com/watch?v=2004ERN1Uus
Хлеб на закваске https://www.youtube.com/watch?v=FIjY4WNENms&t=214s
Наш сахарозаменитель https://www.youtube.com/watch?v=SyZOVDKipHE
Заправка в суп на зиму https://www.youtube.com/watch?v=-Fg_hL21HMA&t=1s
У меня аллергия, прошу помощи https://youtu.be/TrMw6tRAzxs
Шикарная Мастерская моего мужа https://youtu.be/VnHcyXGIn9A
Комната, в которой я живу https://youtu.be/iuktKN1_zcU
Горькая история моего похудения https://youtu.be/YQMLwyPLQ-s
Бисерные жгуты https://youtu.be/nQ_ca6C9iHc
Весна. Посадка картошки. Шашлык https://youtu.be/fP9jAPbao6Q
Душевая комната своими руками https://youtu.be/IepioQArMXo
Посадка огорода за 7 часов https://youtu.be/ttiA_BmtvlM
Как мы строили летний шатер https://youtu.be/bucaEt4O8ZI
Большая болталка и готовка https://youtu.be/bucaEt4O8ZI
Видео Капустная запеканка с куриной грудкой и крупой. Еда диабетика. канала Наталья Мусина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Куриные блины. Еда диабетика](https://i.ytimg.com/vi/syud_Q0QlzA/default.jpg)
![Пироги-лапти из цельнозерновой муки с ливером. Еда диабетика тип2](https://i.ytimg.com/vi/_sZ6OpI094Q/default.jpg)
![Шесть вариантов ужина для Диабетика, после которых сахар в крови не поднимается.](https://i.ytimg.com/vi/uJ2C7zPnGYc/default.jpg)
![Голубцы. Нашли свой вариант вкуса. Ужин диабетика.](https://i.ytimg.com/vi/8L6JaOne_7c/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/vK2_mWG45wM/default.jpg)
![Булочки для диабетика. Из творога и рисовой муки. К чаю после основного блюда или на перекус.](https://i.ytimg.com/vi/K54skxi_t5E/default.jpg)
![Перловая запеканка. Обычное становится шедевром. Еда диабетика.](https://i.ytimg.com/vi/8dO5g71Hh14/default.jpg)
![Много еды для диабетика и диетика. Каждому своя пайка. Тефтели с гарниром.](https://i.ytimg.com/vi/3d9f7ZAZDMo/default.jpg)
![Фаршированные перцы в необычном соусе. Так, наверное, никто не делает или я ошибаюсь. Еда диабетика](https://i.ytimg.com/vi/4r7i2T3jyds/default.jpg)
![Кекс для диабетика....вкусняшка из вашего холодильника.](https://i.ytimg.com/vi/93bhY-1AbYg/default.jpg)
![Салат из печени с солеными огурцами. Обед или ужин диабетика.](https://i.ytimg.com/vi/khVju6R67OY/default.jpg)
![Вечерний салат для диабетика. Ужин диабетика. Сахар в норме.](https://i.ytimg.com/vi/IwDuEWJLRMw/default.jpg)
![Творожный десерт для диабетика. Ничего особенного, но вкуууусно.](https://i.ytimg.com/vi/pgVZo7KY64c/default.jpg)
![Как мы готовим гороховое пюре и с чем его едим. Еда диабетика тип2](https://i.ytimg.com/vi/Ec0iLX1RkQQ/default.jpg)
![Перекус диабетика. Смузи из замороженной черной смородины, сливы и кефира.](https://i.ytimg.com/vi/rNJ5z6DY4lE/default.jpg)
![На завтрак диабетику. Печень в мультиварке с гречкой, 20 минут и завтрак готов.](https://i.ytimg.com/vi/-H-BNpab0mM/default.jpg)
![Еда диабетика в отпуске. Спонтанные съемки. Сахар в отпуске всегда в норме.](https://i.ytimg.com/vi/8GOjuecBMA4/default.jpg)
![Вчерашний салат....как использовать. Завтрак диабетика. Лайфхак в готовке.](https://i.ytimg.com/vi/b_4klIwpQKo/default.jpg)
![Диета, диабет и моя аллергия. Результаты обследования моего мужа диабетика.](https://i.ytimg.com/vi/vSu5t_RZwi0/default.jpg)
![Любимый Василек Марине и её семье. Мы в гостях.](https://i.ytimg.com/vi/zYtWuC84dUc/default.jpg)