8 Beneficios de hielo que los doctores nunca te dijeron

¿Cómo mantener tu piel saludable y radiante? Es un truco de belleza súper práctico y barato. Terapia de hielo. Los cubitos de hielo no solo son buenos para crear un sinfín de cocteles, sino también para cuidar la piel. El hielo tiene un efecto relajante y terapéutico y también puede quitarte un montón de problemas cutáneos.
MARCAS DE TIEMPO:
Tendrás piel suave y brillante 2:22
Te desharás del acné 3:14
La terapia de hielo reduce las arrugas 3:48
Te ayudará a combatir los poros abiertos 4:39
Te desharás de los ojos hinchados 5:13
El hielo ayuda a exfoliar tu piel 5:56
Usa la terapia de hielo para reducir la grasa en tu piel 6:33
Los cubitos de hielo te ayudarán a suavizar tus labios 7:13
Bono: Combate la grasa abdominal 7:42

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

RESUMEN:
- Cada noche o antes de irte a la cama, intenta lo siguiente: lávate la cara, llena una bolsa de plástico con hielo y masajea suavemente el área de la cara y el cuello durante aproximadamente 3 minutos.
- La terapia con hielo es una de las mejores maneras de atacar los problemas de acné. Cuando mueves un cubito de hielo sobre tu cara, minimizas la cantidad de aceite que produce tu piel.
- La terapia del frío también es una manera sencilla pero eficaz de combatir las arrugas. En primer lugar, el hielo mejora la circulación sanguínea.
- Cuando frotas un cubito de hielo sobre tu cara, ayudas a reducir los poros. Por lo tanto, la suciedad se mantiene lejos de ellos, y tu cara permanece limpia.
- Hay muchas razones por las que sus ojos pueden hincharse, pero no te preocupes. ¡Hielo al rescate!
- Si quieres un facial barato y rápido, prepara varios cubitos de hielo hechos con leche. La leche contiene ácido láctico que refrescará tu rostro y eliminará las células muertas.
- Inmediatamente después de lavarte la cara, frota un cubito de hielo (envuelto en una servilleta o una bolsa de plástico) sobre tu piel. Cuando hayas terminado, aplica tu crema hidratante favorita.
- Si notas que tus labios se han agrietado, intenta aplicarles cubitos de hielo. No te preocupes, esto no empeorará la situación. Por el contrario, este procedimiento ayudará a reducir la inflamación.

- Si no puedes pagar una sesión de crioterapia profesional, hay algo que puedes probar en casa. Coloca una bolsa de hielo sobre tu barriga durante 15 minutos, luego retírala y tómate un descanso durante unos 3 minutos.
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