Le tabou autour la santé mentale | Saliha Hioul | TEDxTBSEducation

"Comment utiliser son histoire et ses luttes personnelles au service des autres ? Le tabou du burn out et de la santé mentale »

La réponse à cette question révélatrice se découvre dans la vidéo TEDx de Saliha, une personne qui a traversé plusieurs burn-outs à un jeune âge. Dans sa présentation, elle partage avec une grande sincérité ce qu'elle a ressenti lors de ces moments de détresse et comment ces expériences l'ont finalement conduite à accompagner les sportifs de haut niveau dans leur chemin mental quotidien.
Saliha explique que la fracture peut être à la fois physique et émotionnelle, et elle a consacré plusieurs années à accompagner ceux qui la vivent. Elle met particulièrement en lumière la notion de « fracture mentale » et comment elle peut se manifester de différentes manières. Sa présentation TEDx est un récit émotionnel et instructif sur la manière dont elle a surmonté ses propres épreuves et utilisé ces expériences pour guider d'autres personnes sur la voie de la résilience mentale. Elle offre un aperçu précieux sur la façon dont on peut transformer la douleur en force et aider les autres à faire de même, en particulier dans le monde exigeant des sportifs de haut niveau.
Saliha hioul This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

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