JAK SI SESTAVIT CÍLE A PRAKTICKY SI PLNIT SNY ( konec výmluv)
...
↓↓↓ DŮLEŽITÉ INFORMACE A KONTAKT NAJDEŠ ZDE↓↓↓
...
INSTAGRAM►https://www.instagram.com/milos_ouhrabka/
Jak věřit Vesmíru: https://www.youtube.com/watch?v=mUK9PfeFIMc&t=
Ranní rutina:5 věcí které nedělej: https://www.youtube.com/watch?v=6BB7iHW_PWk
Návod na Meditaci https://www.youtube.com/watch?v=o8b6lk-3vBw
Jak změnit myšlení: https://www.youtube.com/watch?v=kR2UXiVfhZU&t=
Tréninkový plán tipy a triky: https://www.youtube.com/watch?v=znHJrhGGF9A&t=
► otázky + Zájemci o spolupráci pište na FB stránku:
https://www.facebook.com/Milo%C5%A1-Ouhrabka-448631005328651/
CO NABÍZÍM?
Nabízím měsíční spolupráci, kterou lze prodloužit.
Vytvořím ti tréninkový plán, přesně na míru podle tvého cíle, úrovně a dovedností.
Zaměříme se na stravu, kterou budeme jednoduše krok po kroku zlepšovat abychom dosáhli tvého cíle.
Zlepšíme regeneraci. (zaměříme se na protahování, spánek)
V případě potřeby doporučím i suplementaci.
Vytvoříme nové disciplíny a rituály.
Vše budeme na základě tvé zpětné vazby a měření kontrolovat a v případě potřeby upravovat.
Každý týden proběhne konzultace, kde probereme vše důležité a můžeš se mě zeptat na cokoliv.
Během tohoto procesu se budeme snažit zapracovat nejen na tvém těle, ale i charakteru, jelikož budeme dělat věci jinak a to není vždy příjemné, ale z dlouhodobého hlediska to bude stát za to.
KDO JSEM A CO DĚLÁM?
Jmenuji se Miloš Ouhrabka. Vystudoval jsem bakalářský obor Sportovní kondiční specialista. Jedna z věcí, které se věnuji je i online trénování. Takže jestliže cítíš, že bych ti mohl pomoci a chceš se posunout dál nebo teprve začít se sebou něco dělat = napiš mi :)
Proč zvolit trenéra?
Protože platíš hlavně za zkušenosti, informace, ušetřený čas a vyhnutí se případným zdravotním problémům či stagnaci. Dobrý trenér ti může ušetřit měsíce či roky práce. To kdo je dobrý trenér musíš posoudit ty sám, ale jestliže to se změnou myslíš vážně, doporučuji ti si nějakého vybrat. :)
Видео JAK SI SESTAVIT CÍLE A PRAKTICKY SI PLNIT SNY ( konec výmluv) канала Miloš Ouhrabka
↓↓↓ DŮLEŽITÉ INFORMACE A KONTAKT NAJDEŠ ZDE↓↓↓
...
INSTAGRAM►https://www.instagram.com/milos_ouhrabka/
Jak věřit Vesmíru: https://www.youtube.com/watch?v=mUK9PfeFIMc&t=
Ranní rutina:5 věcí které nedělej: https://www.youtube.com/watch?v=6BB7iHW_PWk
Návod na Meditaci https://www.youtube.com/watch?v=o8b6lk-3vBw
Jak změnit myšlení: https://www.youtube.com/watch?v=kR2UXiVfhZU&t=
Tréninkový plán tipy a triky: https://www.youtube.com/watch?v=znHJrhGGF9A&t=
► otázky + Zájemci o spolupráci pište na FB stránku:
https://www.facebook.com/Milo%C5%A1-Ouhrabka-448631005328651/
CO NABÍZÍM?
Nabízím měsíční spolupráci, kterou lze prodloužit.
Vytvořím ti tréninkový plán, přesně na míru podle tvého cíle, úrovně a dovedností.
Zaměříme se na stravu, kterou budeme jednoduše krok po kroku zlepšovat abychom dosáhli tvého cíle.
Zlepšíme regeneraci. (zaměříme se na protahování, spánek)
V případě potřeby doporučím i suplementaci.
Vytvoříme nové disciplíny a rituály.
Vše budeme na základě tvé zpětné vazby a měření kontrolovat a v případě potřeby upravovat.
Každý týden proběhne konzultace, kde probereme vše důležité a můžeš se mě zeptat na cokoliv.
Během tohoto procesu se budeme snažit zapracovat nejen na tvém těle, ale i charakteru, jelikož budeme dělat věci jinak a to není vždy příjemné, ale z dlouhodobého hlediska to bude stát za to.
KDO JSEM A CO DĚLÁM?
Jmenuji se Miloš Ouhrabka. Vystudoval jsem bakalářský obor Sportovní kondiční specialista. Jedna z věcí, které se věnuji je i online trénování. Takže jestliže cítíš, že bych ti mohl pomoci a chceš se posunout dál nebo teprve začít se sebou něco dělat = napiš mi :)
Proč zvolit trenéra?
Protože platíš hlavně za zkušenosti, informace, ušetřený čas a vyhnutí se případným zdravotním problémům či stagnaci. Dobrý trenér ti může ušetřit měsíce či roky práce. To kdo je dobrý trenér musíš posoudit ty sám, ale jestliže to se změnou myslíš vážně, doporučuji ti si nějakého vybrat. :)
Видео JAK SI SESTAVIT CÍLE A PRAKTICKY SI PLNIT SNY ( konec výmluv) канала Miloš Ouhrabka
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![JAK BÝT ŠŤASTNÝ | 12 principů, které změní tvůj život](https://i.ytimg.com/vi/dPyH-Y9XaGw/default.jpg)
![Jak přestat přijímat NEGATIVNÍ ENERGII ostatních lidí](https://i.ytimg.com/vi/psYGRyJYvd8/default.jpg)
![JAK DOSÁHNOUT SVÝCH CÍLŮ - ZeptejSeFilipa (109. díl)](https://i.ytimg.com/vi/Mfl27hwGO_s/default.jpg)
![Jednoduchý návod na Hubnutí (už se nikdy nebudeš muset vymlouvat)](https://i.ytimg.com/vi/29zwdH9Z_SQ/default.jpg)
![Jak si začít prakticky plnit své sny](https://i.ytimg.com/vi/a-jv6Nq677U/default.jpg)
![ŽIVOTNÍ CÍLE a proč je NEmít](https://i.ytimg.com/vi/ygW1hKBkkPM/default.jpg)
![Jak si psát s holkou | 23 tipů (co když neodepisuje, kdy jí napsat, jak jí pozvat na rande)](https://i.ytimg.com/vi/p8WAJA6AAPw/default.jpg)
![Jak zvládnout rozchod a zradu (jak zapomenout, jak přežít TĚŽKÝ rozchod) TOHLE ZMĚNÍ VŠE V 2020](https://i.ytimg.com/vi/bgBmcnK_GXk/default.jpg)
![Proč si tvoříme stejnou realitu a nemůžeme se změnit? (vědecký pohled + tipy jak to změnit)](https://i.ytimg.com/vi/gKyewz7G_8M/default.jpg)
![STUDENÁ SPRCHA | Praktická věc, která změní neuvěřitelně tvůj život.](https://i.ytimg.com/vi/HaB7XpE8B8M/default.jpg)
![Duchovní probuzení a Ego - Jak se vyrovnat se ztrátou, smrtí a neúspěchem](https://i.ytimg.com/vi/UcElYIO8xiI/default.jpg)
![Sebevědomí - Jak si zvýšit sebevědomí a změnit svuj život](https://i.ytimg.com/vi/YmaCF1ghXSQ/default.jpg)
![MAGICKÁ SLOVA pro dosažení všech životních cílů](https://i.ytimg.com/vi/VMhEJDrUkCQ/default.jpg)
![Jídlo na celý den a přerušovaný půst | Co jíst při HUBNUTÍ, NABÍRANÍ a udržovaní](https://i.ytimg.com/vi/wO_JlQ_12Xs/default.jpg)
![Ranní rutina + tipy a triky | Udělej tohle 21 dní v řadě a změní ti to život](https://i.ytimg.com/vi/dOUhOwtj_Is/default.jpg)
![Jak si stanovit cíle, které ti vydrží!](https://i.ytimg.com/vi/UsSqEYJ1UdY/default.jpg)
![RANNÍ RUTINA | 5 věcí, které nedělej ráno, protože ničí tvůj život (v 2018)](https://i.ytimg.com/vi/6BB7iHW_PWk/default.jpg)
![SPÁNEK a obrovské negativní důsledky jeho nedostatku | MATTHEW WALKER - kniha PROČ SPÍME](https://i.ytimg.com/vi/1gaRQnULQiU/default.jpg)
![HOLISTICKÝ PŘISTUP KE STRAVĚ - Proč KETODIETA, LOW CARB i VEGANSTVÍ funguje?](https://i.ytimg.com/vi/QQsPvuIeA54/default.jpg)
![Jak zhubnout BEZ DIETY a cvičení | CÍTÍŠ HŮŘ a NEHUBNEŠ (Nejčastější chyby ve stravě)](https://i.ytimg.com/vi/N4Rclka9_f8/default.jpg)