4 КРОКИ до ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ. Як СХУДНУТИ правильно БЕЗ ДІЄТ | Краса поза правилами #6

У цьому випуску ти дізнаєшся: з чого розпочати правильне харчування, щоб не нашкодити; як адаптувати організм до нових правил; корисні рецепти сніданку та вечері; чому можна їсти після 18:00.

Блогери Діана Глостер та Юлія Котова навідаються до учасниць та проведуть ревізію їхніх холодильників. Що вони там знайдуть? Чи багато там “харчового сміття”?

А зірковий візажист Олександр Кодак з'ясує, кому пасує червона помада та як знайти свій ідеальний червоний.

Дивись до кінця та бери участь у розіграші подарунків.

Швидше підписуйся на канал та тисни на дзвіночок, щоб не пропустити найцікавіше.

Засоби від Avon, які використувували в відео:

LUXE Зволожувальна губна помада https://my.avon.ua/produkt/8690/zvolozhuval-na-hubna-pomada-luxe?cb=2127444055

MARK Помада-лайнер для губ "Тату-ефект" https://my.avon.ua/produkt/21569/pomada-layner-dlya-hub-tatu-efekt?cb=2127444055

📌 0:30 Сніданок о дванадцятій?
📌 00:34 Найстрашніша помилка харчування!
📌 00:49 Чим снідає Наталя?
📌 00:55 Кава на сніданок Марини
📌 00:59 Кава натщесерце — чим небезпечна?
📌 01:11 Чим снідає Ксенія?
📌 01:15 З чого почати?
📌 01:32 Леся їсть солодке на вечерю?!
📌 01:36 Чому приходить “нічна жриця”?
📌 01:51 Крок перший: коригуємо вечерю
📌 01:57 Рецепт корисної вечері
📌 02:26 Крок другий: коригуємо сніданок
📌 02:51 Формула денної норми води
📌 03:08 Рецепт здорового сніданку
📌 04:03 Що в холодильнику Наталії?
📌 04:13 Крок третій: відмовляємось від “харчового сміття”
📌 04:40 Марина харчується огидно?
📌 05:00 Крок четвертий: дотримуємось режиму
📌 05:30 Чи можна їсти після шостої?
📌 05:52 Що їсти перед сном?
📌 05:58 Чи потрібно боятися жирів?
📌 06:26 Краш-тест помади-маркера
📌 07:18 Лайфхак від Кодака: чи існує ідеальний червоний
📌 08:37 Виграй подарунок!
📌 08:57 У наступній серії

Офіційний сайт Avon в Україні — https://my.avon.ua
Купуй косметику Avon онлайн за кращими цінами.
➤ Переглядай новий каталог
➤ Знаходь свого представника
✔️ Доставка до поштового відділення
✔️ Низькі ціни

----------------------------------------
У проекті “Краса поза правилами” ти разом з нашою командою експертів та звичайними українськими жінками з’ясуєш, що дійсно ефективне, а що є міфом; які з трендів тобі підійдуть, а яких слід уникати.

Ми обіцяємо зробити все, аби ти відчула себе красивішою, здоровішою та щасливішою — найкращою версією себе! Це буде унікальна серія цікавих, розважальних і виключно корисних для кожної жінки відео.

#AVON #КРАСАПОЗАПРАВИЛАМИ

Якщо ти ще не знаєш, як підписатися на канал, ми зробили для тебе коротку інструкцію: http://bit.ly/avoninstruction

Все для вдалого макіяжу ти завжди можеш знайти тут: https://my.avon.ua/

Слідкуй за Avon у соцмережах:
https://www.instagram.com/avon_ua/
https://www.facebook.com/avonukraine

УВАГА, КОНКУРС ЗАВЕРШЕНО! Результати у коментарях під цим відео.

Хочеш отримати комплексний набір моделюючих засобів для ідеальної фігури?

Тоді:

1) Підпишись на нашу сторінку Avon Cosmetics Ukraine: https://www.youtube.com/user/AvonCosm...

2) Став “лайк” під цим відео.

3) У коментарях під цим відео напиши, на яких дієтах ти сиділа.

ВАЖЛИВО! На момент проведення розіграшу твоя сторінка повинна бути відкритою.

Серед усіх учасників, які виконають умови конкурсу, ми розіграємо комплексний набір моделюючих засобів для тіла.

Докладні правила тут: http://bit.ly/2YM2Lao

Видео 4 КРОКИ до ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ. Як СХУДНУТИ правильно БЕЗ ДІЄТ | Краса поза правилами #6 канала Avon Cosmetics Ukraine