16-летний подросток победил болезнь, которая приковала его к постели
В начале 2000-х 16-летний баскетболист Тоби Моррисон столкнулся с редкой формой синдрома хронической усталости: его тело почти перестало производить энергию, он проводил по 18 часов в постели, ходить мог не более 2 минут в день, часто ему не хватало сил, даже чтобы держать глаза открытыми.
Тогда врачи имели мало сведений об этом синдроме. Но подросток сообразил, что причиной стало сочетание тяжёлых тренировок с беспорядочным питанием – и был прав: его организм просто выгорел.
Поэтому он стал питаться только натуральной пищей: цельными овощами, фруктами, качественными белками и полезными жирами. Он начал совершать простейшие упражнения, постепенно наращивая интенсивность. Когда состояние немного улучшилось - занялся йогой и дыхательными упражнениями.
На восстановление ушло 4 года, но Тоби полностью вернулся к нормальной жизни.
Сейчас Тоби Моррисон – специалист в области синдрома хронической усталости, он помогает тысячам людей по всему миру.
#правильноепитание #сыроедение #хроническаяусталость
Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
Видео 16-летний подросток победил болезнь, которая приковала его к постели канала Здоровьесберегающий канал
Тогда врачи имели мало сведений об этом синдроме. Но подросток сообразил, что причиной стало сочетание тяжёлых тренировок с беспорядочным питанием – и был прав: его организм просто выгорел.
Поэтому он стал питаться только натуральной пищей: цельными овощами, фруктами, качественными белками и полезными жирами. Он начал совершать простейшие упражнения, постепенно наращивая интенсивность. Когда состояние немного улучшилось - занялся йогой и дыхательными упражнениями.
На восстановление ушло 4 года, но Тоби полностью вернулся к нормальной жизни.
Сейчас Тоби Моррисон – специалист в области синдрома хронической усталости, он помогает тысячам людей по всему миру.
#правильноепитание #сыроедение #хроническаяусталость
Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
Видео 16-летний подросток победил болезнь, которая приковала его к постели канала Здоровьесберегающий канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
31 марта 2024 г. 18:30:25
00:01:00
Другие видео канала
Анализ мочи и крови при баланопостите. Дифференциальная диагностика баланопоститаМиоглобин - мышечная выносливость или молекулярный аквалангАюрведический рецепт от облысения и перхоти, а также для роста и здоровья волосЖелезо, как важнейший элемент в организме и его дефицитОздоровительная йога для пальцев: 7 самых действенных мудрГимнастика Стрельниковой за 5 минут - основные упражнения комплексаПрощайте холодные рукиГвоздика – уникальная специя на страже здоровья: рецепты, как она действует на организмНалаживаем отток лимфы при помощи вибрационных упражненийУпражнения от боли между лопаткамиТибетская гимнастика - восстановить здоровье и победить старениеРастения - воздухоочистители: какие комнатные цветы фильтруют токсины и повышают иммунитетЭффективные упражнения при боли в плече двух знаменитых физиотерапевтовУпражнения при боли в спине прямо на рабочем месте - специальный комплексЧем полезен топинамбур: выбираем и готовим правильноУпражнения от судорог в ногах: как привести мышцы в порядок и избавиться от болейЭффективный лимфодренаж при помощи только одного упражненияЧто будет с сердцем и сосудами, если пить какао каждый день?Специи против болезней: самые полезные приправы на вашей кухнеСпециальная гимнастика для глаз: снимаем напряжение, убираем усталостьХвойные и солевые ванны при артрите – восстановление суставов в домашних условиях