Сахарный диабет и Кето диета. Влияние Кето диеты на сахар крови и вес. Врач диетолог Ольга Павлова.
Кето диета при сахарном диабете. Польза или вред?
❤️Часто пациенты с сахарным диабетом спрашивают: «Доктор, я читал, что Кето диета очень полезна при диабете, можно ли мне перейти на Кето?».
👉Сегодня мы поговорим о Кето диете при сахарном диабете.
📌Что представляет собой Кето-диета?
Основным отличием от стандартных диет является замена большого количества углеводов жирами. То есть как основные источники энергии в Кето используются жиры.
📌Как мы помним, для нашего организма основной и самый лёгкий источник энергии - это углеводы. Жиры немного сложнее использовать в качестве энергетического субстрата (что является одной из причин возможности снизить вес на Кето).
📌Однако жиры-самый калорийный продукт: лишние 100 гр жиров, и привет, лишние 900 калорий. Именно в ошибках в подсчётах и кроются причины неудач пациентов, которые стремились снизить вес на Кето, а вес не снизился, а набрался.
🔰Если говорить про влияние Кето диеты на углеводный обмен, то да, снижение количества углеводов в диете Ведет к повышению чувствительности к инсулину (то есть да, инсулинорезистентность снижается).
❗️Однако большое количество жиров в диете переносят далеко не все, особенно людей с сахарным диабетом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰При желании перейти на Кето диету в первую очередь необходимо обследовать функцию печени, желчного пузыря и жировой обмен. Пациентам с печеночной недостаточностью Кето диета запрещена!
❗️И резко переходить на Кето пациентам с сахарным диабетом с нестабильными сахарами ни в коем случае нельзя: резко снижаем количество углеводов в диете при неизменной сахароснижающей терапии, и сахар стремительно летит вниз. Гипогликемии нам не нужны, поэтому диету меняем медленно.
📌И ещё один факт, который необходимо учитывать: на Кето диете организм входит в КЕТОЗ. А это далеко не самый комфортный переход. И делать это нужно грамотно и под контролем врача.
👉Вывод: Кето диета при диабете возможна Только после полного обследования (при отсутствии противопоказаний) и под руководством врача. Самостоятельные эксперименты со своим здоровьем проводить не стоит.
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/
____________________________________________________________
#СахарныйДиабет #КетоДиета #ПравильноеПитание
Видео Сахарный диабет и Кето диета. Влияние Кето диеты на сахар крови и вес. Врач диетолог Ольга Павлова. канала Ольга Павлова
❤️Часто пациенты с сахарным диабетом спрашивают: «Доктор, я читал, что Кето диета очень полезна при диабете, можно ли мне перейти на Кето?».
👉Сегодня мы поговорим о Кето диете при сахарном диабете.
📌Что представляет собой Кето-диета?
Основным отличием от стандартных диет является замена большого количества углеводов жирами. То есть как основные источники энергии в Кето используются жиры.
📌Как мы помним, для нашего организма основной и самый лёгкий источник энергии - это углеводы. Жиры немного сложнее использовать в качестве энергетического субстрата (что является одной из причин возможности снизить вес на Кето).
📌Однако жиры-самый калорийный продукт: лишние 100 гр жиров, и привет, лишние 900 калорий. Именно в ошибках в подсчётах и кроются причины неудач пациентов, которые стремились снизить вес на Кето, а вес не снизился, а набрался.
🔰Если говорить про влияние Кето диеты на углеводный обмен, то да, снижение количества углеводов в диете Ведет к повышению чувствительности к инсулину (то есть да, инсулинорезистентность снижается).
❗️Однако большое количество жиров в диете переносят далеко не все, особенно людей с сахарным диабетом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰При желании перейти на Кето диету в первую очередь необходимо обследовать функцию печени, желчного пузыря и жировой обмен. Пациентам с печеночной недостаточностью Кето диета запрещена!
❗️И резко переходить на Кето пациентам с сахарным диабетом с нестабильными сахарами ни в коем случае нельзя: резко снижаем количество углеводов в диете при неизменной сахароснижающей терапии, и сахар стремительно летит вниз. Гипогликемии нам не нужны, поэтому диету меняем медленно.
📌И ещё один факт, который необходимо учитывать: на Кето диете организм входит в КЕТОЗ. А это далеко не самый комфортный переход. И делать это нужно грамотно и под контролем врача.
👉Вывод: Кето диета при диабете возможна Только после полного обследования (при отсутствии противопоказаний) и под руководством врача. Самостоятельные эксперименты со своим здоровьем проводить не стоит.
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/
____________________________________________________________
#СахарныйДиабет #КетоДиета #ПравильноеПитание
Видео Сахарный диабет и Кето диета. Влияние Кето диеты на сахар крови и вес. Врач диетолог Ольга Павлова. канала Ольга Павлова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Лечение сахарного диабета](https://i.ytimg.com/vi/l9d-fIema4c/default.jpg)
![Сахарный диабет и Интервальное голодание. Польза или вред? Врач эндокринолог Павлова Ольга.](https://i.ytimg.com/vi/xigzr8ZZN6c/default.jpg)
!["Доктор Свет": Сахарный диабет 2-го типа и синдром хронической усталости (07.06.2019)](https://i.ytimg.com/vi/ZhMqhGTuUz8/default.jpg)
![Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.](https://i.ytimg.com/vi/tryte6ZoXPo/default.jpg)
![КЕТО МЕНЮ на 7 дней без молочных продуктов для похудения #палео #кето](https://i.ytimg.com/vi/UWma7rem-N4/default.jpg)
![💊Сахарный диабет. Болят ноги? Полинейропатия виды, лечение, профилактика. Эндокринолог Ольга Павлова](https://i.ytimg.com/vi/-dqMKqjyeWk/default.jpg)
![ДИАБЕТ и Инсулинорезистентность Похудела на 28 КГ по Методу Мироневич / как похудеть мария мироневич](https://i.ytimg.com/vi/SakgiwPzD0U/default.jpg)
![Сахарный диабет. Как снизить вес, при приеме сахароснижающих препаратов? Врач Ольга Павлова](https://i.ytimg.com/vi/QOiwITsTnNs/default.jpg)
![Сахарный диабет. Как правильно измерять сахар крови? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.](https://i.ytimg.com/vi/y5iSp8KCCos/default.jpg)
![Вводный урок "Школы правильного питания при сахарном диабете"](https://i.ytimg.com/vi/gU3vbhNHdsc/default.jpg)
![Сахарный диабет. Меню на неделю, как составить бюджетное меню. Эндокринолог Ольга Павлова.](https://i.ytimg.com/vi/Nu4vtQGpCXo/default.jpg)
![Сахарный диабет. Какие овощи можно есть при диабете. Влияние овощей на сахар крови.](https://i.ytimg.com/vi/PJU2kooSU2w/default.jpg)
![Что такое КЕТО и ПАЛЕО диета. Разберемся. Зачем использовать.](https://i.ytimg.com/vi/a3G-Ols8Jxk/default.jpg)
![Сахарный диабет. Почему "скачет" сахар крови?. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.](https://i.ytimg.com/vi/FVwTXK6RJKg/default.jpg)
![Диабет и сахар в крови (русская озвучка)](https://i.ytimg.com/vi/u3w9KmOm3Qo/default.jpg)
![👉 Сахарный диабет. Чай и кофе при диабете и инсулинорезистентности? Влияние на сахар крови и вес.](https://i.ytimg.com/vi/KgK5gIZc8l4/default.jpg)
![💊 Сахарный диабет. Альфа - липоевая кислота при диабете . Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова](https://i.ytimg.com/vi/ek_79j5np44/default.jpg)
![Вкусные рецепты для диабетиков - Готовим Вкусно 360!](https://i.ytimg.com/vi/3i3J_g5uteI/default.jpg)
![Гипогликемия. Болезнь Сахарный Диабет. Урок 4](https://i.ytimg.com/vi/hMHTyc3CP8s/default.jpg)
![Сахарный диабет. Диета при диабете. Сахарозаменители: стевия, эритритол, фруктоза. Какие можно?](https://i.ytimg.com/vi/IgFgivchz-A/default.jpg)