Творог как продукт для похудения и набора массы. Что выбрать: обезжиренный или жирный?

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Похудение: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh45Qibl_UpR97LazXhxH5gmn
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
Творог для похудения и для набора массы. Что выбрать: обезжиренный или жирный?
Сегодня мы поговорим о продукте, который является одним, не скажу главным, но довольно важным продуктом в программах питания, которые мне часто приходится делать. Сегодня мы поговорим о твороге. Я расскажу вам: какие бывают виды творога, чем они различаются и какой творог выбрать в магазине. Почему именно о твороге? Да чем больше развивается канал, тем больше вопросов задают по питанию. Вопросов становится все больше, также как и различных мифов относительно того или иного продукта. И вот мы решили поднять тему творога, так как эта тема очень популярна.

Видео Творог как продукт для похудения и набора массы. Что выбрать: обезжиренный или жирный? канала Александр Алексеевич