Шо это было?ПП головного мозга? Что я ем,чтобы худеть? МИНУС 40 КГ
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 96,500кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание,бывает перекус,придерживаюсь интервального голодания 16/8
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
#бездиет#какпохудеть#минус40кг
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео Шо это было?ПП головного мозга? Что я ем,чтобы худеть? МИНУС 40 КГ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 96,500кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание,бывает перекус,придерживаюсь интервального голодания 16/8
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
#бездиет#какпохудеть#минус40кг
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео Шо это было?ПП головного мозга? Что я ем,чтобы худеть? МИНУС 40 КГ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Утепляем дом, делаем фасад | Видеоблог "Дом Архитектора". Часть 8](https://i.ytimg.com/vi/Ix4rOR0uzBw/default.jpg)
![что я ем за день / как я похудела на 94 кг и вернула здоровье](https://i.ytimg.com/vi/vKHqqVYSDzc/default.jpg)
![Диетолог Светлана Фус рекомендует](https://i.ytimg.com/vi/EzfBo_VDa5I/default.jpg)
![Блюдо для любви! Яркая и сочная шакшука от Татьяны Литвиновой](https://i.ytimg.com/vi/BdL44hmpcZM/default.jpg)
![Поняла свою ошибку.Любимое блюдо мужа.Худею вкусно и полезно.Царский завтрак](https://i.ytimg.com/vi/THbNoKve-jY/default.jpg)
![19-00 Смотрим карточки/Отвечаем на вопросики.](https://i.ytimg.com/vi/OscsyGUdJdE/default.jpg)
![Как похудеть ,,По протоколу"на 40кг// ПП пирожки для ,,чебуречной диеты" 😄😄😄](https://i.ytimg.com/vi/CnHIPCttxyk/default.jpg)
![СНЕГ НЕ ТАЕТ НА КУБАНИ ? Празднуем ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ САНИ ! Шиндр Мындр.](https://i.ytimg.com/vi/eKNqBGcMgfg/default.jpg)
![Что с весом?Хочу признаться.](https://i.ytimg.com/vi/KdQva1WM49c/default.jpg)
![Тестируем электрокар КАМА-1 в снегу.](https://i.ytimg.com/vi/YIPPNHV_RQs/default.jpg)
![Как похудеть на 50 кг без диет?](https://i.ytimg.com/vi/dy9eKg1RBq8/default.jpg)
![Урааааааа!!!!!!Минус 40 кг Без Диет.МАРИНА.](https://i.ytimg.com/vi/Gqrsx3gqW0o/default.jpg)
![ВЛОГ | Первый мороз. Воды не будет. Затопила печь. В шоке от комментаторов.](https://i.ytimg.com/vi/2IYMFdDEPhw/default.jpg)
![Интервальное Голодание без пп 💙 2 приема пищи, Ем Что Хочу, Результат 🤭 ДОЛЖНЫ ЛИ БОЛЕТЬ МЫШЦЫ?](https://i.ytimg.com/vi/tSqseN5uGic/default.jpg)
![Удобно Хамство скрывать под Мнением.Жополизы и подхалимы?Будьте людьми!](https://i.ytimg.com/vi/X0-X3_4-E3U/default.jpg)
![VLOG: СЛУЧАЙНО ПРИГОТОВИЛА НОВОЕ БЛЮДО! 09.01.21](https://i.ytimg.com/vi/e-MdPxaHYzs/default.jpg)
![Не ожидала такого подарка.Покажу татуировки](https://i.ytimg.com/vi/_MtAMqEZVkc/default.jpg)
![Всё обо всём! Не успеваете за мной?)))](https://i.ytimg.com/vi/hlASgZshp40/default.jpg)
![ОПЕРАЦИЯ НА СЕРДЦЕ. Купили сумку в БОЛЬНИЦУ.](https://i.ytimg.com/vi/BmkmAyEafKQ/default.jpg)
![Одна из моих ошибок в похудении,которую не надо делать🙈Что я ем,чтобы худеть👍Минус 40 кг🤗](https://i.ytimg.com/vi/nDRaJ9M05UM/default.jpg)