VIPASSANA - Tipps, Erfahrungen und wieso überhaupt

Hey ihr Lieben!
In diesem Video erzähle ich euch, wie ich zu der Meditationstechnik "Vipassana" gekommen bin, warum ich es unbedingt ausprobieren wollte, 10 Stunden am Tag zu meditieren und warum die Technik jetzt ein wichtiger Teil meiner Reise zu mir selbst geworden ist.

Wenn ihr auch mal so einen Kurs gemacht habt, erzählt mir gern von euren Eindrücken und Erlebnissen. Und auch wie ihr euch dazu motiviert, Meditation in den Alltag zu bringen!

Ganz viel Liebe und:
May all beings be happy :)

Falls euch ein Teil des Videos ganz besonders interessiert:
00:10 Was ist Vipassana? – Wie es auf mich wirkt und warum ich es ausprobieren wollte
12:23 Wie funktioniert Vipassana? – Wie es mir hilft und Erfahrungen während des Kurses
24:30 Wirkung von Vipassana – Veränderung während und nach dem Kurs
30:17 Hilfreiche Tipps für während und nach dem Kurs – Motivation

Das Zentrum in dem ich war:
https://www.dhamma.org/de/index

Noch viel mehr Infos:
https://pariyatti.org/

Hörenswerte Podcasts und Vorträge von:
Paul Fleischmann
Rebel Saint Dharma (Spotify)

Wenn du mehr von mir hören und sehen magst:

INSTAGRAM
@clara.carolinaa

PODCAST „Leben lieben“ (auch bei iTunes)
https://soundcloud.com/liebeleben

Ich freu mich auf dich :)

Видео VIPASSANA - Tipps, Erfahrungen und wieso überhaupt канала Clara Carolina