Emotionale TIEFS verarbeiten I SELBSTVERTRAUEN entwickeln

Hey ihr Lieben! In diesem Video spreche ich mit euch darüber, wie ich emotionale Tiefs empfinde und mittlerweile damit umgehe.
Wie ich versuche alle Gefühle zu akzeptieren, meinem Körper zuzuhören und wie ich es schaffe, mich nach solchen Talfahrten besser zu fühlen als vorher.
Was ich in diesem Video nicht ganz erwähnt hab, mir aber später bewusst geworden ist, ist Folgendes:
Wenn wir negative Gedanken denken oder Stress spüren, fühlen wir uns dadurch niedergeschlagen, unwohl oder auch isoliert, weil es eben absolut nicht mit dem im Einklang ist, was wir wirklich sind!
Fokussieren wir uns aber auf Gedanken, die schöne Gefühle erzeugen, wie zum Beispiel, dass wir geliebt werden und uns selbst lieben, dass das Leben nur das Beste für uns will und alles schon gut werden wird, fühlen wir uns wohl, weil es dem, was wir in unserem Innersten sind, sehr sehr nahe kommt.

Ich wünsch euch nur das Beste, seid gut zu euch selbst, Clara :)
WEITERE INSPIRATION

Abraham Hicks - Uplift Yourself
https://youtu.be/7KaAbgtsnB4

Podcastfolge Laura Malina Seiler
https://lauraseiler.com/106-podcast-wie-du-wieder-aus-einem-emotionalen-tief-rauskommst/
INSTAGRAM
@clara.carolinaa

PODCAST MIT PIA UND MIR
„Leben lieben“ (auf Soundcloud)
https://soundcloud.com/liebeleben/selbstliebe-lernen-leben-lieben-4

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