⚡️NO EQUIPMENT WORKOUT⚡️
Иногда телу нужны просто движения без какого-либо оборудования.
Выполняйте эту тренировку везде, где удобно. Даже на кухне, когда готовите ужин для всей семьи.
Следите на положение спины.
Мышцы кора работают в статическом напряжении и выполняют роль стабилизаторов. Это ВАЖНО !
✅3-4 круга;
✅отдых между кругами 1-2 минуты (до полного восстановления пульса).
Ваше здоровье в ваших руках 🤙🏼
Видео ⚡️NO EQUIPMENT WORKOUT⚡️ канала NFO
Выполняйте эту тренировку везде, где удобно. Даже на кухне, когда готовите ужин для всей семьи.
Следите на положение спины.
Мышцы кора работают в статическом напряжении и выполняют роль стабилизаторов. Это ВАЖНО !
✅3-4 круга;
✅отдых между кругами 1-2 минуты (до полного восстановления пульса).
Ваше здоровье в ваших руках 🤙🏼
Видео ⚡️NO EQUIPMENT WORKOUT⚡️ канала NFO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка ABS WORKOUT
Тренировка GLUTES WORKOUT
Салат с черешней и пармезаном, заправленный маслом Омега-3 с лимоном
Врач кардиолог Поляева Ирина предостерегает от самых частых ошибок при гипертонии
Пп-стрипсы с чесночным соусом из мацони и тартаром с добавлением NFO Омега-3
Глазированные творожные сырки с клюквой и апельсином с добавлением NFO Омега-3
Врач кардиолог Поляева Ирина о лучших продуктах с Омега-3.
Салат с манго и креветками в медово-горчичной заправке с добавлением NFO омега-3
NFO® Macro Fiber Biotic
Салат с грушей, бураттой и NFO Омега -3
Внедри эти 5 простых привычек!
Рацион для женского организма от нутрициолога
Салат с запеченной свеклой, фетой и заправка NFO омега-3 с лимоном
Это тормозит ваш процесс похудения!
Тренировка на верхний пояс - UPPER BODY WORKOUT
Полезные конфеты с NFO омега-3 "Черный трюфель"
Антистресс-формула контроля эмоций
Нутрициолог Мишина Катерина расскажет о типичных ошибках при похудении
Эксперт NFO нутрициолог Мишина Екатерина даёт простые и действенные правила для разгона метаболизма
Салат с киноа и NFO Омега-3 со вкусом лимона