Тренировка GLUTES WORKOUT
Новая тренировка от онлайн фитнес тренера • Протопоповой Анны @anyapro 💁🏻♀️
GLUTES WORKOUT
🕑Тренировка ровно на 30 минут;
♻️Минимальный инвентарь;
✅Выполняйте каждое упражнение по 45 секунд на каждую сторону;
✅Перерыв между упражнениями 15 секунд ;
✅Перерыв между подходами 2 минуты (до восстановления пульса).
Если вы новичок / 30 секунд активной работы , 30 секунд отдыха.
Повышайте бытовую активность и встречайте лето красиво
Видео Тренировка GLUTES WORKOUT канала NFO
GLUTES WORKOUT
🕑Тренировка ровно на 30 минут;
♻️Минимальный инвентарь;
✅Выполняйте каждое упражнение по 45 секунд на каждую сторону;
✅Перерыв между упражнениями 15 секунд ;
✅Перерыв между подходами 2 минуты (до восстановления пульса).
Если вы новичок / 30 секунд активной работы , 30 секунд отдыха.
Повышайте бытовую активность и встречайте лето красиво
Видео Тренировка GLUTES WORKOUT канала NFO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Завод Pharmatech
Эфир программы «Будьте Здоровы»
ВСТРЕЧАЙТЕ ОБНОВЛЕННУЮ ЛИНЕЙКУ ВИТАМИНОВ NFO
Тренировка на верхний пояс - UPPER BODY WORKOUT
Гинеколог Кутузова Екатерина
Масло криля сохранит вашу молодость надолго
Гуакамоле с NFO Омега-3 со вкусом лимона и томатно-чесночный сальсой
Депрессия, панические атаки и сезонная хандра, в чем разница?
Ризотто с мидиями и шалфеем с лимонным маслом NFO Омега - 3
Галина Юдашкина представляет чистейшую ОМЕГА-3
NFO® Omega-3 Krill Oil
Салат с киноа и NFO Омега-3 со вкусом лимона
ТОП-5 витаминов для красоты вашей кожи
Новая коллекция украшений NORWEGIAN Fish Oil от Галины Юдашкиной
NFO® PH-БАЛАНС
Norwegian Fish Oil в Греции
Салат с манго и креветками в медово-горчичной заправке с добавлением NFO омега-3
Стахурлова Виктория Викторовна - Врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Кабачки с соусом дзадзики и NFO Омега-3 со вкусом лимона
NFO эксперт: как эффективно восстановить силы с Омега-3?