✨ Анахата Чакра: 5 Асан и Мантра ЯМ | Гармония и Любовь

📜Открой свою сердечную чакру Анахата, почувствуй легкость, любовь и гармонию через 5 простых, но мощных асан и мантру «ЯМ».

Эта практика поможет:
💚 Снять блоки в области сердца
💚 Улучшить осанку и раскрыть грудной отдел
💚 Пробудить чувство безусловной любви и принятия
💚 Гармонизировать эмоции и внутреннее спокойствие
💚 Повысить энергию и легкость в теле

В завершении мы произнесем мантру «ЯМ», активируя энергию любви и принятия в твоем сердце.

✨ Подходит для утренней или вечерней практики.

💫 Если хочешь открыть сердце миру и чувствовать гармонию, начни практику прямо сейчас.

🔔 Подписывайся на канал, чтобы пройти путь активации всех чакр через йогу и медитацию.
✨ В Telegram-канале:
— Путеводитель по чакрам
— Медитации, музыка и визуалы
— Псалмы и частоты для гармонии
— Поддержка и знания для внутренней трансформации

🔗 Присоединяйся: [t.me/ElvaraLightEnergy]
С любовью и светом,
ElvaraLightEnergy

Видео ✨ Анахата Чакра: 5 Асан и Мантра ЯМ | Гармония и Любовь канала ElvaraLightEnergy