5 frases poderosas contra la ANSIEDAD #saludmental #ansiedad #crisisdeansiedad #ataquedepanico

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¿Te sientes abrumado por los nervios y la presión de la EVAU? 📚
Nuestro nuevo taller de Gestión Emocional te ayudará a enfrentar los desafíos de la EVAU con confianza y calma. En este taller descubrirás:
- Estrategias efectivas para reducir el estrés y la ansiedad pre-examen.
- Consejos prácticos para mantener la calma y la concentración durante la prueba.
- Herramientas para manejar el perfeccionismo y la autoexigencia.
- Técnicas de autocuidado para mantener un equilibrio emocional saludable mientras te preparas para la EvAU.
🗓️Se desarrollará en 1 sesión, y os ofrecemos dos fechas:
- Martes 7 de mayo de 18.00 a 20.00
- ⁠Martes 12 de mayo de 18.00 a 20.00
¡¡ABIERTAS INSCRIPCIONES!!
Precio: 20€
📍Dirección: Av. Juan Carlos I, 13, Alcalá de Henares.
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📩 info@alcalamente.com
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