目が良くなってしまう動画【悪くなりたい人は見ないで下さい】

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https://youtu.be/FJG9OYuZ3xc
【目次】
オープニング　0:00
外眼筋のトレーニング　0:20
平行法　1:22
毛様体筋のトレーニング１　4:26
毛様体筋のトレーニング２　8:26
エンディング　10:33

視力回復再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PL3VY9XZqEy1QUhhMCHhzk7lYygq1K1wVK

視力回復動画ご利用にあたってのヒント

こちらの視力回復 トレーニングは1日に多くても3回を限度としそれ以上行わないで下さい。継続して何時間も行えば、目が良くなる
と勘違いされる方がごく稀にいらっしゃいますがただ長い時間やればよいなどという単純で簡単なものではございませんのでご注意下さい。

また、チャンネル登録をして頂くことでコミュニティタブでのプレミア公開の情報や最新のお知らせ、トレーニングのコツなどの情報を得る事が可能になります。

さらに登録ボタンのベルマークをクリックする事で新しい動画が公開された際に通知が来るようにする事ができます。是非ご活用下さい。

【最も効果のある視力回復動画】遠方凝視で近視の悩みを解決！
https://youtu.be/Z_8dl0tkQ10

わずか２分で視力回復トレーニング！毛様体筋をほぐして視力を取り戻します。 https://youtu.be/guyIb5rNohM

【めちゃくちゃ視力があがるという噂の毛様体筋のほぐし https://youtu.be/jP3tftA7PKk

【手軽に視力回復体験】外眼筋、毛様体筋のトレーニングで視力回復！視力回復プログラム https://youtu.be/HlcRsa4Lm4c
視力回復再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PL3VY9XZqEy1QUhhMCHhzk7lYygq1K1wVK

視力低下の仕組み

私たちの目は外から入る光を水晶体と呼ばれる凸レンズで屈折させ網膜に集中させる事によって物を見ています。

この時に水晶体の厚さの調整が調整を行う筋肉である毛様体筋と呼ばれる筋肉によって行われ、近くのものでも遠くのものでも私たちは容易に見ることができます。

しかし近くのものばかり見る暮らしをしているとピントを合わせる 毛様体筋 は丁度首が凝ると首が回りにくくなるように動き辛くなってしまいます。

そうなると目は近くのものしか見る事が出来なくなり、遠くのものは像が網膜上の一点に集中出来ずぼやけて見えるようになってしまいます。

また、老眼はこの水晶体の厚さを調整しピントを合わせる筋肉である毛様体筋が老化により衰えることにより起こります。

さらに遠視は先程の近視の逆で遠くばかり見ている生活を送るうちに毛様体筋が凝り固まった状態です。

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BGM：
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/

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