Хочешь иметь идеальную фигуру? Танцуй!!! Cardio Dance !!! Танец - это лучший спорт!!
Танец - это лучший спорт!!! Как вид спорта танцы хороши тем, что форсированные нагрузки, которые получает организм начинающего спортсмена , заставляют его адаптироваться к усложняющим задачам. В результате происходит качественные изменения организма, укрепление мышц и связок, увеличение их эластичности, улучшается кровообращение и работа сердечно-сосудистой системы, нервная система быстрее реагирует, улучшается координация, повышается мышечный тонус, даже кожные покровы становятся более упругими и подтянутыми :))) Танцуя эту связку 40 минут вы потеряете 500 калорий, проверено ;)) Танцуй легко вместе с нами :))
Видео Хочешь иметь идеальную фигуру? Танцуй!!! Cardio Dance !!! Танец - это лучший спорт!! канала Nadlen Hit
Видео Хочешь иметь идеальную фигуру? Танцуй!!! Cardio Dance !!! Танец - это лучший спорт!! канала Nadlen Hit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряженияDESPACITO - Zumba with MetaEasy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA FitnessТанец живота поможет похудеть – Все буде добреХудеем быстро, правильно и танцуя!!!#2Маши - Мама, я танцую ТАНЕЦ DanceFitХУДЕЕМ В ТАЛИИ И БЕДРАХ.Зумба фитнес для похудения от Toni Costa10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес домаУрок 3. Горизонтальная восьмёрка бедрами.фитнес-зарядка от клуба Зебра 16 10 2016Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условияхКубинская сальса для начинающих [Фитнес Подруга]Комплекс вправ для схуднення / Комплекс упражнений для похудения для женщинЖиросжигающая кардио тренировка – Все буде добреЛучшая утренняя зарядка / Best morning exercisesТренинг: КАК ЛЕГКО СЖЕЧЬ 600 ккал !!