Massaggio del perineo in gravidanza

Il massaggio al perineo aiuta a prendere consapevolezza del proprio pavimento pelvico. Una serie di muscoli utile in tutte le fasi della vita: per i rapporti sessuali, per il parto e il post parto, nella menopausa per superare l’incontinenza. Guarda questo video, imparerai a fare il massaggio al perineo anche a casa.

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