ALISIN ang High Blood, Diabetes, Cholesterol, Stress: 8 Tips ni Doc Willie Ong Para sa Bayan #567
ALISIN ang High Blood, Diabetes, Cholesterol at Stress:
Sundin 8 Tips ni Doc Willie Ong Para sa Bayan
#567
Posible malunasan ang sakit kapag hindi pa ito malala.
1. Uminom ng 8 basong tubig araw araw.
2. Magpapayat kung sobra sa timbang. Bawas alat sa pagkain.
3. Kumain ng 2-3 tasang gulay araw-araw.
4. Maglakad lakad at mag-ehersisyo.
5. Bawasan ang stress sa buhay.
6. Matulog at magpahinga ng sapat.
7. Bantayan ang blood pressure at blood sugar.
8. Tigil ang sigarilyo, alak at ibang bisyo.
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=sxt27INBjkE
Видео ALISIN ang High Blood, Diabetes, Cholesterol, Stress: 8 Tips ni Doc Willie Ong Para sa Bayan #567 канала Doc Willie Ong
Sundin 8 Tips ni Doc Willie Ong Para sa Bayan
#567
Posible malunasan ang sakit kapag hindi pa ito malala.
1. Uminom ng 8 basong tubig araw araw.
2. Magpapayat kung sobra sa timbang. Bawas alat sa pagkain.
3. Kumain ng 2-3 tasang gulay araw-araw.
4. Maglakad lakad at mag-ehersisyo.
5. Bawasan ang stress sa buhay.
6. Matulog at magpahinga ng sapat.
7. Bantayan ang blood pressure at blood sugar.
8. Tigil ang sigarilyo, alak at ibang bisyo.
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=sxt27INBjkE
Видео ALISIN ang High Blood, Diabetes, Cholesterol, Stress: 8 Tips ni Doc Willie Ong Para sa Bayan #567 канала Doc Willie Ong
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Diabetes, Ulcer, Stress : Kaya Malunasan sa 5 Tips - Payo ni Doc Willie Ong #556Sakit sa Balikat, Leeg, Likod. Itlog May Benepisyo - ni Doc Willie at Liza Ong #381bDiabetes : Mga Pagkain na Bagay sa Iyo - Payo ni Doc Willie Ong Live #617Stroke, Rehab, Sakit ng Ulo, Manhid Katawan, Tumor sa Utak – ni Dr Epi Collantes (Neurologist) #10Murang Gamutan sa High Blood, Diabetes, Cholesterol, Sakit sa Puso - ni Doc Willie Ong #586Sampung HALAMANG GAMOTPag Gising, Gawin / 4 Tips When You Wake Up - Doc Willie Ong #679Manhid ang Kamay: Libreng Gamutan sa Carpal Tunnel Syndrome - ni Doc Willie Ong #251Tips sa Manhid na Kamay, Likod, Tuhod at iba pa - ni Doc Willie at Liza Ong #230bSakit sa Dibdib. Hindi Pala Atake sa Puso - Payo ni Doc Willie Ong #491Maintenance na Gamot: High Blood at Diabetes - ni Doc Willie Ong #459bBuko at Pakwan : Para sa Puso, Cholesterol at Pampalakas - ni Doc Willie Ong #563Sobrang STRESS Masama Sayo , Pagkain laban sa Stress - ni Dr Willie Ong #558cGATAS ARAW-ARAW - Payo ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ong #601High Blood at Low Blood: Kailan Itutuloy at Kailan Ititigil ang Gamot? - Payo ni Doc Willie Ong #627Lemon Water at Calamansi : Sino Pwede at Sino Bawal ? Payo ni Doc Willie Ong #577Lower Your Cholesterol Level: Tamang Paraan - ni Doc Willie at Liza Ong #384bTop 10 Fruits for Diabetes PatientsAlisin ang High Blood, Diabetes, Cholesterol - Payo ni Doc Willie Ong #128Sintomas ng STRESS Nakamamatay, Pagkain laban sa Stress - ni Dr Willie Ong #558