Быстрый результат на ягодицы. Правильная последовательность упражнений от папы Смита.
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает правильную последовательность выполнения трех упражнений на ягодичные мышцы для девушек. При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.
Видео Быстрый результат на ягодицы. Правильная последовательность упражнений от папы Смита. канала Papa Smith
Видео Быстрый результат на ягодицы. Правильная последовательность упражнений от папы Смита. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка Дениса Дорохова на спину и бицепс. Актуальная форма!
Как я вылечил колени.
Ударная тренировка на дельты для Папы Смита.
ГОЛОДАНИЕ, ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД .
Про БЦАА
Папа Смит проверил систему доктора Бубновского. СРОЧНО тем у кого грыжи!!!
КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи
Почему рвутся качки? Потому, что они думают, что мышцы растут от веса...
Мой реакт на Фред Гитариста: Убойнейший Jam От Настоящего Профика fredguitarist
ВАМ ЭТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ !!! Панические атаки...
Вариация тренировки на спину от Папы Смита.
Как я лечил колени. Только личный опыт
Анита Луценко рассказала главный секрет похудения, как убрать целлюлит и жир с живота
ПОЖМИ ПОЛТОС!!! Дмитрий Голубочкин.
Зачем нужен Креатин Моногидрат ? Добавки Папы Смита
Вы могли этого не знать!!!
Как правильно и быстро похудеть: Питание, которое изменит твоё тело за три дня
Папа Смит ОПОЗОРИЛСЯ!!!
Вы можете в это поверить???