Cómo Mejorar Tu Alimentación este Año (Evidencia Más Reciente)
Aquí veremos cómo podemos mejorar nuestra alimentación en base a la evidencia más reciente! (Y algunos errores a evitar!)
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1:30 Alimentos Fermentados
3:15 Ayuno Intermitente No tan Efectivo
6:08 Pérdida de Masa Muscular al Perder peso
9:50 Metabolismo no se vuelve Lento
12:43 La Creatina Es Mejor!
Видео Cómo Mejorar Tu Alimentación este Año (Evidencia Más Reciente) канала Realidad Fitness
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