das Perfekte und leckerste Falafel Rezept/ Falafel ganz einfach selber machen/ Vegan

Hallo meine Lieben,

in diesem Video zeige ich euch wie ihr ganz einfach Falafel machen könnt.
Falafel sind Vegetarisch und Vegan und vor allem sind sie Super Lecker.
Ich würd mich sehr freuen, wenn ihr eure nachgemachten Rezepte auf Instagramhttps://www.instagram.com/saras.backliebe/ teilt und mich dabei markiert 🤗
Rezept:

1 kg Bohnen
500 g Kichererbsen
2x Bund Petersilie
1x Bund Koriander
2x Knoblauchknolle
1x Porree
optional: Chilischote
Gewürze:
2 EL Kamun
1 EL Korianaderpulver
2 TL Mayoran
1/2 tl natron
1 tl backpulver
174 tl Zimt
1/2 TL Pfeffer schwarz
1/2 Tl Pfeffer süss
2 TL Salz
2 EL Mehl
1 Glas Wasser
Optional: 1- 2 EL Sesam

Tarator/ Dip/ Sauce:
400 g Sesampaste
250 ml Zitronensaft
ca. 100- 150 ml Wasser
2 Knoblauchzehe
1/2 TL Salz

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Tipp: falls ihr die Falafel einfrieren möchtet, dann empfehle ich euch die Masse ohne Gewürze einzufrieren. Nachdem auftauen die Gewürze, Natron, Mehl und Backpulver untermischen.
Viel Spaß beim Nachmachen eure Sara ❤️😊

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