那麼樂觀也得憂鬱症？正面積極原來不是喜樂的保證？ＯＯ才是…‖《充滿「正能量」，人生才會快樂？》#高怡平 #黃志靖 #陳偉婷 #王霆晏 #邵俐妍 #孟慶而

你覺得你是個什麼都可以樂觀面對的人？還是習慣把事情先做最壞打算的人呢？日常生活中高高低低在所難免，有些人可能對此抱怨連連，讓人覺得負能量很重，想退避三舍～離我遠一點！另外有些人反而每件事都能對你正面喊話，但卻會讓人覺得：這個人到底是真的樂觀面對挑戰？還是只是用積極正面來麻痺自己呢？究竟我們應該用什麼樣的態度來面對人生的高山低谷？咱們今天就來好好聊聊～

【歡迎訂閱頻道】https://goodtvplus.cc/58esyj
【讓愛無所不在】https://goodtvplus.cc/57q7a4
#正能量 #負能量 #請訂閱​ #開啟小鈴鐺 #轉轉發現愛 #高怡平​

00:00 開場
09:04 樂觀悲觀不一定來自先天 但會影響後天經歷
11:26 薩提爾家族的三度出生
13:31 朋友在相同問題鬼打牆 令人失去耐性
16:05 被朋友視為負面性格 原來來自母親的理性
20:04 用YES-AND 溝通技巧 聽者更被激勵
21:31 正面過頭…是真的正面嗎？
24:12 事隔八年才知 當年的鼓勵竟給人龐大壓力
27:28 問題的背後才是問題 對方究竟需要什麼？
31:37 真正的負向是 明知答案卻不採納
32:49 學習真實地面對痛苦 同理並傾聽自我與他者
34:25 充實每一天的生活 讓自己不陷入負面
36:52 透過閱讀吸收不同觀點 開闊眼光讓內心穩定
38:43 本性樂觀卻罹患憂鬱症 試過各種療法直到認識上帝
42:35 被人說悲觀的你，可能有這些優勢…
43:49 生命的美好並非一蹴可幾 需經過淬煉

Видео 那麼樂觀也得憂鬱症？正面積極原來不是喜樂的保證？ＯＯ才是…‖《充滿「正能量」，人生才會快樂？》#高怡平 #黃志靖 #陳偉婷 #王霆晏 #邵俐妍 #孟慶而 канала 家庭8點檔 轉轉發現愛