Хлеб на закваске в мультиварке редмонд.

#хлеб #хлебназакваске #хлебвмультиварке

Рецепт хлеба в домашних условиях на ржаной закваске в мультиварке редмонд.

Ингредиенты:
пшеничная мука 1 часть
ржаная мука 1 часть
пшеничные или ржаные отруби 0,25 части
овсяные хлопья 0,1 части
жареные семена подсолнуха и лен 0,25 части
соль
вода
специи (укроп, тмин, кориандр)
ржаная закваска

Все смешать и включить программу "тесто" (38 градусов на 8 часов). Проконтролируйте, поднялось ли тесто. Если да, то выпекать на программе "хлеб" (150 градусов) 3 часа.
Достать, дать остыть. Разрезать и намазать маслом. Наслаждаться.

Решили заняться своим здоровьем? Больше роликов тут👇
Как вправить себе первый шейный позвонок - атлант https://youtu.be/wu68Ck9e3tI
Сыроедение на стройке, личный опыт https://youtu.be/0_NA3zeFoVk
Зачем нужен массаж живота https://youtu.be/3dwNYkVJJ9s
Как делать наули https://youtu.be/Yt79u4cxjVc
Как перейти на моносыроедение, практики очищения https://youtu.be/uMnY7QwwjJM
ЧЕМ я могу быть ПОЛЕЗЕН ВАМ, как ЛЕКАРЬ ДУШИ и ТЕЛА можно посмотреть в Инстаграм https://instagram.com/viktar_kuzmitsky?igshid=ow0kv4glsgfo
◽️Гирудотерапия
◽️Массаж живота по Огулову
◽️Баночный массаж
◽️Психологическая помощь
◽️Консультации по оздоровлению
В этом профиле я показываю свою жизнь:
🧘‍♂️ Йога
🤿 Фридайвинг
🥗 Здоровое питание
🕺🏻 Танцы
🔥 Поинг
🏋️ Спорт
🎨 Рисование
Подписывайтесь по ссылке https://instagram.com/viktarkuzmitsky?igshid=1cwawrnkqai20

Видео Хлеб на закваске в мультиварке редмонд. канала Viktar Freestyle