Vegán burger recept | gluténmentes |

Sziasztok, ebben a videóban az én kedvenc vegán és gluténmentes burger receptemet mutatom be nektek.
15 perc alatt elkészészíthető és mindössze 35 perc sütést igényel.

Recept:
300g reszelt édesburgonya
1 pohár (180g) zabliszt
300g piros vesebab
3ek őrölt lenmag
2 felaprított vöröshagyma
2 fokhagyma gerezd
1 csokor petrezselyem
Só, bors
1 kk pirospaprika, 1kk kömény
1kk oregánó, 1/2 kk kurkuma
1 ek olívaolaj
2 ek tamari szósz
50g pirított szezámmag

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Instagram: @zsofiahouweling

Music/ Zene: http://www.epidemicsound.com

Ui.: Tudom ,hogy néha érdekesen beszélek, kérlek nézzétek el nekem....nem, nincsen beszédhibám.....négy nyelven beszélek folyékonyan és ez néha belezavar a kiejtésembe.

Ui2.: Köszönöm ,hogy eddig végigolvastad. :)
Annyit még tudnod kell ,hogy én egy teljesen amatőr videós és fotós vagyok és soha semmilyen képzésen nem vettem részt...tehát kis türelmet kérek amíg megtanulom a tökéletes hang-fény-kép beállításokat. :)

Видео Vegán burger recept | gluténmentes | канала Zsebibogyó