5 упражнений долголетия - «Тибетские жемчужины» помогут бороться со старением | Зельдин Леонид

Мы все стареем и наше тело тоже стареет. Чтобы бороться с сутулостью, старческой походкой и другими проявлениями есть упражнения, выполнения которых полезны для любого возраста и помогут сохранить ваше здоровье. Зельдин Леонид Михайлович, кинезиотерапевт Центра Лечебной Педагогики и руководитель Школы Двигательного Развития рассказывает о 5 жемчужинах Тибета и о правильном выполнении упражнений.

Школа Двигательного Развития https://www.shdr.online/
https://www.facebook.com/groups/758386857699125
https://www.youtube.com/watch?v=eCuqdvBthM0

Сергей Бадюк
https://www.instagram.com/sergei_badyuk/
https://vk.com/sergeybadyukteam
http://facebook.com/SergeyBadyuk

Видео 5 упражнений долголетия - «Тибетские жемчужины» помогут бороться со старением | Зельдин Леонид канала БАДЮК