Упражнения для тех кто много сидит – делайте каждый день, советы кинезиотерапевта Зельдина Л.М.

Мы проводим огромное количество времени сидя за столом, читая, работая за компьютером и совсем не заботимся о своём теле зажимаясь в позе. Кинезиотерапевт Зельдин Л.М. даёт простые упражнения, которые помогут сохранить здоровье.

Школа Двигательного Развития https://www.shdr.online/
https://www.facebook.com/groups/758386857699125
https://www.youtube.com/watch?v=eCuqdvBthM0

Сергей Бадюк
https://www.instagram.com/sergei_badyuk/
https://vk.com/sergeybadyukteam
http://facebook.com/SergeyBadyuk

Видео Упражнения для тех кто много сидит – делайте каждый день, советы кинезиотерапевта Зельдина Л.М. канала БАДЮК