YOGA PARA ADELGAZAR 15 MIN Mejor que el gym 🔥Yoga work out!! 💪🏽

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Rutina de yoga para adelgazar, tonificar y estirar todo el cuerpo en español de 15 min!
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Baja peso con esta clase de yoga en casa que podrás hacer en cualquier momento del día -sobre todo será muy beneficioso si lo haces por la mañana, porque te dará muchísima energía- verás unos cambios físicos notables en poco tiempo si eres constante.

Así que si quieres perder un poquito de peso o ponerte en mejor forma, puedes practicar esta secuencia, aunque te aviso, que es cortita pero bastante intensa!

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