Сыроедный Хумус

Хумус

2,5 чашки пророшенного нута (турецкого гороха - « chick peas »),
300 мл. сока сельдерея или сока из зелени,
1лимон — очистить от кожуры и семечек и порезать,
1ч.л. белого перца или 1 зубочек чеснока
1ч.л. молотые семена кориндра.
Все измельчит в блендере и добавить
100гр. тахина (пасты из семян кунжута)

Подавать можно с овощами, хлебцами или на тостах с салатом.

Видео Сыроедный Хумус канала Здоровое Питание