240 км за 24 часа. Как за 3 года стать чемпионом России

Встреча с Чемпионкой России в суточном беге, мастером спорта по легкой атлетике — Масановой Ириной.

— Как меняется жизнь, когда в ней появляется бег
— Как совмещать работу, воспитание 2-х детей и спорт
— Как ставить большие цели, следить за промежуточными результатами и мотивировать себя
— Как обычному человеку, начавшему бегать в глубоко сознательном возрасте, достичь результатов
— Как совмещать работу, воспитание 2-х детей и спорт
А также о пользе бега для здоровья и других сфер жизни. Поделился опытом про важность окружения и про то, как занятие спортом меняет и приводит к балансу абсолютно все сферы жизни.

Справка:
Масанова Ирина — по образованию химик. В свои 32 воспитывает 2х сыновей 8 и 9 лет и работает репетитором по химии.
Пробежала 6 марафонов и 7 ультрамарафонов, в том числе 3 сотни и один суточный забег.
Победитель и призёр многих соревнований. Среди высших достижений: Бронзовый призёр кубка России на 100км, Чемпионка России 2017 по суточному бегу, 13-14 мая 2017г пробежала 231км 454м и выполнила норматив МСМК.

Школа правильного бега I Love Running в Нижнем Новгороде
http://nn.iloverunning.net/
+7(930)704-00-05
+7(999)137-31-48

Видео 240 км за 24 часа. Как за 3 года стать чемпионом России канала I Love Running Family Nizhniy Novgorod